網(wǎng)絡(luò)世界新奇無比，每天都發(fā)生著形形色色的事情吸引著人們，尤其是孩子缺乏自制力，很容易沉迷網(wǎng)絡(luò)，無法自拔，進(jìn)而荒廢學(xué)業(yè)、不利于身心將康，當(dāng)孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)時，家長要及時幫助孩子，走出網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)孩子的自制力。

中學(xué)生上網(wǎng)的危害

1.毅力和自控能力下降，產(chǎn)生強(qiáng)烈的依賴心理

過度使用網(wǎng)絡(luò)，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。尤其是網(wǎng)絡(luò)游戲的冒險和刺激、在網(wǎng)絡(luò)交友中的方便、以及網(wǎng)絡(luò)中一些不健康內(nèi)容中的誘惑等，會使青少年慢慢形成“網(wǎng)癮癥”，從而對自已的生活和學(xué)習(xí)卻失去興趣，容易導(dǎo)致缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢等問題。

2.“虛擬性格”的形成和身體素質(zhì)變差

網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是：“孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對虛擬世界的依戀，現(xiàn)實(shí)人與計算機(jī)為媒介的人機(jī)交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會而產(chǎn)生異化，有時為出現(xiàn)難以理解的行為，同時青少年又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時間保持一個姿勢坐在電腦前容易對脊椎產(chǎn)生危害，同時電腦的輻射也會危害青少年的身體健康。

3.信任感差和人際關(guān)系變差

在這個虛擬世界里，每個人都用虛假的虛擬身份交流，很多時候，大家都可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說自已想要說的話，但是在網(wǎng)絡(luò)虛假的身份之下，這種人際關(guān)系很少有真實(shí)性，時時充斥著不信任感，人際關(guān)系不明朗。

4.荒廢學(xué)業(yè)

自從電子游戲出現(xiàn)之后，就成為孩子的“學(xué)業(yè)殺手”，從游戲機(jī)到電腦，再到現(xiàn)在的手機(jī)，載體不斷在變，游戲不斷在變，不變的是孩子貪玩的本性。

5.浪費(fèi)金錢

目前市面上絕大部分手游都可以免費(fèi)玩，但是在玩的過程中可以通過花錢來加強(qiáng)自己的能力，于是出現(xiàn)了許多學(xué)生揮霍錢財，甚至是背著父母浪費(fèi)父母錢財?shù)膼毫忧闆r。

中學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的原因有哪些

1.好奇心強(qiáng)、自控能力差

很多同學(xué)從鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)校已優(yōu)異的成績考取城市的寄宿學(xué)校，城市的一切新鮮事物令他們眼花繚亂，難以抑制心中的好奇感，這其中就包括大大小小的網(wǎng)吧。

2.家庭教育的失敗

家長總是對孩子說：“你一定要考上好大學(xué)，只有這樣才能出人頭地”。家長對孩子期望過高，加之社會競爭激烈，對孩子造成巨大的精神壓力，把孩子推向網(wǎng)上尋求解脫。

3.網(wǎng)絡(luò)游戲的強(qiáng)烈吸引力

中學(xué)生“網(wǎng)癮”形成的主要原因還有網(wǎng)絡(luò)游戲具有強(qiáng)烈的吸引力，游戲都是打怪升級，都是競爭性的、野性的東西，這對男孩子非常具有吸引力，網(wǎng)絡(luò)游戲能夠充分的滿足他們的冒險欲，因而男孩子比女孩子容易沉迷網(wǎng)絡(luò)。

4.具有較強(qiáng)的成人意識

青少年進(jìn)入青春期后，成人意識變強(qiáng)，認(rèn)為凡事自己可以處理，但在現(xiàn)實(shí)生活中，卻經(jīng)常無法解決遇到的困難，一點(diǎn)小小的挫折就會引起他們的情緒波動。這時，當(dāng)他們面對無法解決問題、受挫情緒不穩(wěn)定時，便會不自覺地尋找網(wǎng)絡(luò)這個可以使他們完全逃避現(xiàn)實(shí)、情緒可以得到充分宣泄的虛擬世界。

5.能力的缺乏

青少年正處在心理成熟期，其自制能力相對于成年要弱。這時，當(dāng)某一事物使他獲得快樂或滿足了他在某方面的需要時，他們便會極為渴望再次擁有。這時，網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)上聊天等信息在一定程度上滿足了他的感官和心理上的需要。

中學(xué)生上網(wǎng)成癮怎么辦？這樣做，孩子學(xué)習(xí)會進(jìn)步得很快

1.了解游戲成癮的原因，游戲成癮往往是因?yàn)樵谟螒蛑姓业搅藵M足感、成就感或者社交需求。了解這些原因有助于更好地理解孩子的行為，并提供相應(yīng)的支持。

2.與孩子一起制定一個計劃，幫助他控制上網(wǎng)的時間。這個計劃可以包括規(guī)定時間，例如晚飯后30分鐘用手機(jī)、做完作業(yè)后60分鐘用電腦，在晚上10點(diǎn)之前關(guān)閉所有電子設(shè)備等。

3.盡量減少孩子的單獨(dú)上網(wǎng)時間，相反多陪伴孩子進(jìn)行其他愛好，例如一起玩游戲、運(yùn)動、閱讀書籍、聊天等。

4.建立家庭支持系統(tǒng)，家長可以與孩子一起參加心理輔導(dǎo)或者家庭治療，以幫助孩子處理游戲成癮的問題。

5.培養(yǎng)自律能力，孩子需要學(xué)會自我控制和管理，這是成長的一部分。家長可以引導(dǎo)孩子制定自己的計劃和目標(biāo)，并鼓勵他們自我監(jiān)督和調(diào)整。