如何培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心？自尊和自信來源于對(duì)自我的肯定，而孩子的自我肯定來源于父母的認(rèn)可和贊揚(yáng)，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該多鼓勵(lì)孩子，建立他的自信，千萬不要挖苦或者指責(zé)。

如何培養(yǎng)孩子的自尊心和自信心？

一、不要去拿自己的孩子跟別人比較。

有數(shù)據(jù)顯示，夸獎(jiǎng)“別人家的孩子”是孩子從父母那里聽到的最反感的話。它在孩子們的生活中活生生地樹立了一個(gè)又一個(gè)的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)象，讓他們感到自己的爸媽永遠(yuǎn)欣賞的是別的孩子，而自己是那個(gè)不夠好的。孩子是不會(huì)在這種情緒中變得好學(xué)上進(jìn)、充滿自信的。

二、鼓勵(lì)贊美孩子。

孩子不自信，往往不敢去挑戰(zhàn)甚至嘗試。建議家長(zhǎng)先讓孩子做孩子能辦得到的事情，最好是孩子自己的事情。并且在孩子做到，或者取得進(jìn)步時(shí)，具體的表揚(yáng)孩子而不是片面性的。內(nèi)向的寶寶往往心思縝密，在大人表揚(yáng)時(shí)也會(huì)注意，因此父母家長(zhǎng)表揚(yáng)孩子應(yīng)該抓住細(xì)節(jié)去表揚(yáng)。

三、為孩子做出自我激勵(lì)的榜樣。

在教孩子愛自己之前，你必須愛自己。當(dāng)你做得好的時(shí)候，一定要犒勞和贊美自己，并將這種模式固定下來。無論你參加馬拉松比賽，在工作中獲得晉升，還是成功地舉辦一次家庭聚會(huì)，都要和孩子一起慶祝你的成功。

四、引導(dǎo)孩子形成固定的交際圈。

很多孩子都是在家里活潑，一旦到了外面就特別害怕說話，父母可以為孩子挑選跟合適的小伙伴，鼓勵(lì)孩子跟小伙伴一起玩耍。若是孩子對(duì)外部環(huán)境還是害怕，可以請(qǐng)小伙伴來自家玩耍，這樣孩子既可以體驗(yàn)人與人之間的相處方式，在家里也相對(duì)比較安心。在跟玩伴的相處中，逐漸學(xué)習(xí)交往的技巧與自信。

五、培養(yǎng)孩子從挫折中恢復(fù)的能力。

沒有人在任何時(shí)候都能成功，我們都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗、批評(píng)和痛苦。把這些障礙當(dāng)作學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，而不是把這些事件看成是失敗或失望。

父母這樣的態(tài)度有助于讓孩子們學(xué)會(huì)信任自己的感受，并分享他們的感受。孩子們會(huì)明白挫折是生活中正常的一部分，是可以控制的，然后談?wù)勏乱徊剿懿扇∈裁创胧﹣碜龅酶?。?dāng)他成功時(shí)，他會(huì)為自己的成就感到驕傲。

六、鼓勵(lì)孩子進(jìn)行積極的自我暗示。

在生活中，父母要注重引導(dǎo)孩子進(jìn)行積極的自我激勵(lì)，教孩子通過自我激勵(lì)來激發(fā)自己的潛能，從而一步步邁向成功。同時(shí)，父母也要有意識(shí)的對(duì)孩子進(jìn)行積極的心理暗示，給孩子帶來積極的自我認(rèn)識(shí)和人生體驗(yàn)，進(jìn)而幫助孩子走向成功。

七、幫助你的孩子設(shè)定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。

指導(dǎo)你的孩子制定合理的目標(biāo)，以避免失敗的感覺。如果他有一個(gè)長(zhǎng)期的目標(biāo)的話，可以和他討論如何將目標(biāo)拆解，變成一個(gè)個(gè)更容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)，這樣孩子會(huì)更容易獲得自信。