適當?shù)膲毫梢约詈⒆优ο蛏希瑳]有壓力會使人疲乏、懶散，但壓力太大會使孩子身心無法承受而出現(xiàn)心理問題。那么，孩子壓力大家長該怎樣疏導(dǎo)？

孩子壓力大家長該怎樣疏導(dǎo)

1、不要給孩子過大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來自父母。因此，父母需要根據(jù)孩子的實際能力，制訂一個合理的日標。平時要多關(guān)注孩了的進步，對孩子多表揚。還要給孩子創(chuàng)造，一個和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

2、時刻關(guān)注孩子的身心健康、孩子遇到挫折，有時候不會主動和父母說，只是有一些不正常的行為，消極情緒等。這就要求父母多關(guān)注孩子的身心變化，進行有效的溝通，傾聽孩子的心聲。

3、教孩子勇敢面對挫折

每個人的生活不可能一帆風(fēng)順，都會遇到挫折。當孩子遇到困難挫折時父母應(yīng)引領(lǐng)孩子體驗戰(zhàn)勝困難的快感，從而幫助孩子勇敢面對挫折。

4、指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯恿?/p>

當孩子遇到不如意的事情時，父母要讓孩子看到挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，指導(dǎo)孩子把壓力變成動力，激勵孩子向上。

5、讓孩子愛上學(xué)習(xí)

把學(xué)習(xí)中的壓力轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)的動力，在學(xué)習(xí)中體驗到樂趣，這樣就會產(chǎn)生熱愛學(xué)習(xí)的良性循環(huán)，把孩子天性中愛玩與愛學(xué)的心理相結(jié)合，讓孩子天性中的好奇心來促使孩子由內(nèi)而外的愛上學(xué)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)對于孩子來說就不再有壓力負擔，而是變成了一種享受。學(xué)習(xí)的質(zhì)量肯定會有效提高。

6、時常關(guān)注孩子

孩子遇到挫折，有了心理壓力，有時不一定主動和父母說，只是有些不正常的行為、消極情緒等。這就要求父母多關(guān)注孩子的身心變化，耐心陪伴和開導(dǎo)，讓孩子壓力得到釋放，而不是一味的埋怨和責怪。

孩子壓力大家長該怎樣疏導(dǎo)，當孩子遇到了不如意之事，父母要讓孩子看到這些挫折的有利一面，不要被困難嚇倒，并且指導(dǎo)孩子把壓力變?yōu)閯恿?，激勵孩子努力向上，這樣既能緩解孩子的心理壓力，又能促使孩子前進。