相信大多數(shù)家長都做過這樣的事情，在帶孩子的過程中，孩子只要一哭鬧，家長就會把手機拿給孩子，來轉(zhuǎn)移他們的注意力，也有很多時候，為了讓孩子可以完成這件事，就用手機作為獎勵，久而久之，導致孩子越來越離不開手機，那么我們該怎樣幫助孩子戒掉手機癮呢？

怎樣幫助孩子戒掉手機癮

1.家長要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當強，家長如果天天玩手機，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長在一邊刷著手機屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長放下手機，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習慣，對于以后的做人和學習都是受益匪淺的。

2.規(guī)定玩手機的時間

每天規(guī)定孩子玩手機的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機時候給孩子設定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則，才是幫助孩子改掉玩手機壞毛病的最有效的辦法。

3.讓玩具發(fā)揮最佳作用

手機可玩性十分高，但是這種東西畢竟是虛擬的，玩具對孩子有更大的吸引力。但是有的父母為了省錢，很少給孩子買玩具，而是直接讓孩子玩手機，孩子一旦愛上手機游戲就會愛不釋手，想要戒掉也很難。因此一定要給孩子買一些益智的玩具，或者具有科技感與新鮮感的，這樣孩子不但喜歡玩，還能提升創(chuàng)造力。

4.培養(yǎng)孩子運動愛好

運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領會到合作以及技巧等。因此要注意從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓孩子參加身體鍛煉，在運動中領悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴。

5.多陪伴孩子

很多時候，孩子之所以拿著手機不放，都是跟著父母學會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，父母忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。對此一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子會主動放下手機，與父母拉近距離。

以上就是對于怎樣幫助孩子戒掉手機癮提供的解決方法，各位家長可以參考一下，希望可以為您帶來幫助。