13歲的女孩正處于青春期，這個(gè)時(shí)期的孩子身體上和心理上都會(huì)發(fā)生很大的變化，有的孩子不能正確認(rèn)識(shí)到這種變化，就會(huì)滋生叛逆情緒。那么13歲女兒叛逆家長怎么辦？

13歲女兒叛逆家長怎么辦

1、多鼓勵(lì)和包容，因?yàn)榕⒌男愿窦?xì)膩且內(nèi)心世界比較豐富，所以特別容易敏感，對(duì)父母及周圍人的一言一行特別在意，尤其是在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，所以這時(shí)要對(duì)女孩多包容、多耐心，不能孩子出現(xiàn)了叛逆的行為就給予否定。

2、積極的剖析女孩叛逆的原因并適當(dāng)?shù)膶?duì)癥處理，有可能是因?yàn)楹⒆佑X得社會(huì)不公平或者老師對(duì)自己不公平，也可能是因?yàn)橛X得父母關(guān)系緊張、與同學(xué)關(guān)系不好等，這些問題都容易造成女孩有很強(qiáng)的叛逆心理，父母要耐心解釋，將孩子當(dāng)作成人來看待，多溝通、傾聽女孩的建設(shè)性意見及建議，并積極解決和改正自己的問題。

3、適當(dāng)培養(yǎng)孩子多一些興趣、愛好或者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如做瑜伽、健身、跑步、游泳等，這些活動(dòng)都能讓孩子有更多的生活方式，擁有豐富多彩的人生，從而獲得幸福和快樂，以上方法都是非常重要的。

13歲女兒叛逆的原因

1、獨(dú)立和依賴的矛盾

一方面，渴望獨(dú)立，覺得自己具有不依賴父母、家庭獨(dú)立的條件和可能，另一方面，又離不開父母的供養(yǎng)，離不開父母提供的衣食住行，這樣的現(xiàn)實(shí)，讓他們很無力。

2、理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾

一方面，青春期孩子對(duì)未來，對(duì)人生有了自己的思考和打算，渴望擁有自己想要的生活，另一方面，學(xué)習(xí)的壓力、競爭的激烈、父母的期待，讓青春期孩子覺得壓力巨大，困難重重，壓力巨大，理想很美好，現(xiàn)實(shí)很骨感，青春期孩子傷不起。

3、自負(fù)和自卑的矛盾

一方面，青春期孩子初生牛犢不怕虎，天不怕地不怕，覺得自己無所不能，極度自信，很自負(fù)。另一方面，飛速變化的身體：月經(jīng)初潮等，讓青春期孩子很惶恐，不能接受，又不得不接受，不知怎么辦，常常自卑。

13歲女兒叛逆，家長首先要做的不是訓(xùn)斥孩子，而是和孩子好好溝通，了解孩子的內(nèi)心想法，這樣才能找到正確的方法，好好開導(dǎo)孩子，幫助孩子走出叛逆心理。