考試是孩子上學(xué)期間要必須要面對的一件難事，很多孩子在考試時出現(xiàn)緊張現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的正常發(fā)揮，一些孩子考試不理想后，還會出現(xiàn)厭學(xué)不想上學(xué)的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要理解孩子，多與孩子溝通，為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

孩子考試總是考不好怎么辦

分析原因。如果只是一次考試沒有考好，父母大可不必驚慌，應(yīng)該好好的和孩子分析一下原因，是最近學(xué)習(xí)分心了，還是增加了新的學(xué)習(xí)科目孩子不太適應(yīng)，還是考試沒有發(fā)揮好，但是不能太過暴躁，訓(xùn)斥孩子，這樣會傷害孩子的自尊心。

不要給孩子壓力。要相信孩子也是追求上進(jìn)的，也希望自己的成績好，考不好的話他在學(xué)校里面肯定也有壓力，如果回到家父母再給孩子壓力，那樣只會讓孩子感到緊張其至逃避，反而會影響到學(xué)習(xí)，因此父母應(yīng)該努力給孩子營造一個寬松的環(huán)境。

改變一下孩子的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，看一下孩子課前是否完成了預(yù)習(xí)上課是否認(rèn)真聽講，課后是否及時進(jìn)行了復(fù)習(xí)獨(dú)立完成的作業(yè)。

可以和老師溝通一下，了解孩子在學(xué)校的學(xué)習(xí)情況，比如上課聽講是否認(rèn)真，遇到不明白的問題是否向老師提問，筆記是否做的詳細(xì)，作業(yè)是否認(rèn)真完成。

監(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)。家長可以適當(dāng)?shù)乇O(jiān)督孩子的學(xué)習(xí)，幫助孩子合理安排學(xué)習(xí)時間，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。同時，家長也應(yīng)該鼓勵孩子參加各種拓展活動，豐富自己的知識面和經(jīng)驗(yàn)。

培養(yǎng)孩子的自信心。當(dāng)孩子考試失利時，他們的自信心可能會受到影響。因此，家長應(yīng)該鼓勵孩子，肯定他們在學(xué)習(xí)過程中的努力和進(jìn)步，幫助他們建立自信心。

孩子一到考試就發(fā)揮不好是什么原因

偏好自己喜歡的科目。有的孩子總體成績不高，但是細(xì)心的家長會發(fā)現(xiàn)，孩子的某一單科的成績可能很好。這可能就是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)的時候只注重自己喜歡的、擅長的科目學(xué)習(xí)，從而忽視了其他科目。這時候，家長就必須要提醒孩子要均衡學(xué)習(xí)，所有科目要一起抓。

基礎(chǔ)知識不牢固。孩子的基礎(chǔ)知識不牢固，就如同一幢樓的地基不穩(wěn)固，修得再高也沒有用，反而還越危險(xiǎn)。因?yàn)榛A(chǔ)知識不牢固，孩子在以后的學(xué)習(xí)中有些問題會聽得是懂非懂，這會影響到孩子的學(xué)習(xí)興趣。

學(xué)習(xí)方法不正確。學(xué)習(xí)是需要方法來引導(dǎo)的，正確的學(xué)習(xí)方法會引導(dǎo)孩子快速提高學(xué)習(xí)成績，而錯誤的學(xué)習(xí)方法輕則讓孩子多走些彎路，重則直接導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)的失敗。

缺乏毅力和耐心。有的孩子有段時間非常努力地學(xué)習(xí)，但是，在努力過后發(fā)現(xiàn)成績并沒有提升，或者只上升了一點(diǎn)，這時候，孩子就會焦躁，從而沒有耐心再繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。所以，家長一定要在生活中通過游戲等方式培養(yǎng)孩子的毅力和耐心。

心理素質(zhì)不好，影響到發(fā)揮。而有些孩子之所以在大考時容易發(fā)揮失常，跟心理壓力過大有很大的關(guān)系。適當(dāng)?shù)木o張可以保持孩子的專注力，但是過多的緊張卻容易導(dǎo)致發(fā)揮失常，即使是平時會做的題，到了考場上也變得很陌生了。

孩子非常懼怕考試怎么辦？專家給出開導(dǎo)建議

理解孩子的情緒。首先，我們需要理解的是，孩子害怕考試是一種非常正常的情緒反應(yīng)。這可能是因?yàn)樗麄儗荚嚨膬?nèi)容不了解，或者是對考試的結(jié)果有所擔(dān)憂。作為家長，我們需要做的是，首先要接受孩子的情緒，然后嘗試去理解他們的恐懼來源。這樣，我們才能更好地幫助他們。

建立信任感。我們需要建立和孩子的信任關(guān)系。讓孩子知道，無論考試結(jié)果如何，我們都會支持他們，愛護(hù)他們。這樣，孩子就會更愿意和我們分享他們的擔(dān)憂，我們也能更好地幫助他們。

提供有效的學(xué)習(xí)方法。我們需要教給孩子有效的學(xué)習(xí)方法。比如，我們可以教他們?nèi)绾沃贫▽W(xué)習(xí)計(jì)劃，如何進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)，如何應(yīng)對考試焦慮等。這樣，孩子就能更有信心地面對考試。

家長不要施加過多的壓力。對于考試，家長不要施加過多的壓力。臨考前，家長最多給孩子加加油，其他的則不宜多說。

教會孩子學(xué)會復(fù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法。幫助孩子有目的有規(guī)劃的進(jìn)行復(fù)習(xí)，根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)教會孩子復(fù)習(xí)方法。每天，預(yù)習(xí)新課前，先復(fù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，每周周末，我們要復(fù)習(xí)前一周學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)，每個月，我們要再來復(fù)習(xí)一遍，上個月學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)。

考試后及時的鼓勵和肯定?？荚嚦煽兂鰜碇?，如果孩子考的成績不理想，首先父母肯定孩子值得贊揚(yáng)的優(yōu)點(diǎn)，同理孩子的心理感受，再去跟孩子共同研究取得更好成績的方法。