孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)任務(wù)大大增加，內(nèi)心所承受的學(xué)習(xí)壓力也加大，很多孩子會(huì)出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的現(xiàn)象，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力。

初中生壓力大焦慮怎么開(kāi)導(dǎo)

首先，家長(zhǎng)應(yīng)該避免給孩子施加過(guò)多的學(xué)習(xí)壓力，而是要讓孩子逐漸適應(yīng)初中生活，并逐步增加學(xué)習(xí)量，以提高成績(jī)。

其次，家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行挫折教育，讓孩子勇于面對(duì)挫折，告訴孩子要勇于嘗試，多給孩子鼓勵(lì)，必要時(shí)一起面對(duì)出現(xiàn)的挫折和失敗。

此外，家長(zhǎng)還應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子面對(duì)自己生理和心理的變化，多了解孩子的需求和身體煩惱，從而緩解上初中后的焦慮。

第四，幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境，鼓勵(lì)孩子參加各種活動(dòng)，結(jié)交新朋友，讓孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境。同時(shí)，要幫助孩子了解新的學(xué)科和老師，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第五，給予正面激勵(lì)，給予孩子正面的激勵(lì)和肯定，讓他們感受到自己的價(jià)值和成就。同時(shí)，要鼓勵(lì)孩子積極參加各種活動(dòng)和比賽，提高自信心和積極性。

最后，幫助孩子處理負(fù)面情緒，當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)，要幫助他們處理和緩解?？梢怨膭?lì)孩子與朋友或家人傾訴，或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、閱讀等方式來(lái)緩解情緒。

初中孩子成績(jī)提升不上去是什么原因

對(duì)手機(jī)的依賴(lài)太重。成績(jī)不好的同學(xué)，大部分都愛(ài)玩手機(jī)，沒(méi)有節(jié)制，學(xué)習(xí)寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，還邊寫(xiě)邊玩，嚴(yán)重分散了注意力，學(xué)習(xí)沒(méi)效率，就算在那里把椅子坐穿，也不會(huì)有什么效果。

學(xué)習(xí)沒(méi)有策略，把過(guò)多的時(shí)間都用在自己喜歡的科目上。中等生基本都有偏科問(wèn)題，喜歡哪一科就把所有時(shí)間都花在那一科上面，不喜歡的科目，聽(tīng)課都不聽(tīng)，課后也不復(fù)習(xí)，完全不管不顧。

學(xué)習(xí)態(tài)度不端正，總是認(rèn)為差不多就行了。中等生容易忽略細(xì)節(jié)，認(rèn)為差不多就行，結(jié)果總在細(xì)小的錯(cuò)誤中失分。例如，數(shù)學(xué)題因粗心算錯(cuò)，語(yǔ)文作文表達(dá)不準(zhǔn)確，這些都會(huì)嚴(yán)重拖累成績(jī)。他們經(jīng)常在犯錯(cuò)后自我安慰，下次會(huì)小心，但往往重復(fù)犯錯(cuò)。

上課注意力不集中，不認(rèn)真聽(tīng)課。其實(shí)我們?cè)趯W(xué)生時(shí)代也有深刻體會(huì)，就是人在課堂學(xué)習(xí)，腦子里不知道想一些什么東西。老師講的知識(shí)點(diǎn)一句都沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去，學(xué)習(xí)好才怪呢。

課后作業(yè)應(yīng)付抄襲，不動(dòng)腦、不專(zhuān)研。有的家長(zhǎng)會(huì)有疑惑，自己的孩子每天都完成作業(yè)，怎么到了考試，題就不會(huì)做了呢？那可能是你的孩子在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，純粹是為了應(yīng)付老師，應(yīng)付檢查。為了寫(xiě)作業(yè)而寫(xiě)作業(yè)，根本沒(méi)有動(dòng)腦子。完全是被動(dòng)的學(xué)習(xí)，不去思考。

初中孩子壓力大厭學(xué)，家長(zhǎng)如何正確引導(dǎo)

首先，家長(zhǎng)們得調(diào)整自己的心態(tài)，別把自己的焦慮傳遞給孩子。要知道，您的淡定和信任，是孩子最堅(jiān)實(shí)的后盾。

其次，給孩子一些放松的時(shí)間和空間。比如，周末一起去公園散散步，打打球，讓他們緊繃的神經(jīng)能有片刻的舒緩。

再者，和孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，別讓學(xué)習(xí)變成一場(chǎng)毫無(wú)頭緒的亂戰(zhàn)。

還有，如果孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子合理利用好時(shí)間，把作業(yè)完成情況記錄下來(lái)。學(xué)習(xí)新的知識(shí)，可以讓孩子先復(fù)習(xí)，休息一下，讓他放松一下，這樣就不會(huì)有很大的壓力。

最后，家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)不認(rèn)真或者厭學(xué)的時(shí)候，一定要明確自己的態(tài)度，不要過(guò)分的在意。這時(shí)候，家長(zhǎng)一定要在孩子面前樹(shù)立自己的榜樣，樹(shù)立孩子的人生觀(guān)、行為的榜樣。