高中時(shí)期的孩子學(xué)習(xí)壓力大，對(duì)于自己的成績(jī)非常在意，而且處于青春期的他們情緒很容易受到影響，長(zhǎng)時(shí)間成績(jī)差，會(huì)導(dǎo)致孩子不自信，越來(lái)越自卑。對(duì)于這種情況，家長(zhǎng)應(yīng)該怎么開(kāi)導(dǎo)孩子呢？

高中生成績(jī)差自卑怎么辦

1、多跟孩子溝通。父母堅(jiān)決的走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，和孩子溝通交流，給孩子以勇氣，給孩子以信任，給孩子以力量，給孩子以溫暖。在孩子學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的時(shí)候，孩子其實(shí)感到非常的自卑，自責(zé)，也感到內(nèi)心深處是非常孤單的，迷茫和困惑，這個(gè)時(shí)候更需要家長(zhǎng)的關(guān)懷和溫暖，需要家長(zhǎng)的幫助和支持，需要家長(zhǎng)的強(qiáng)有力的后盾和依靠。

2、給孩子一個(gè)傾訴自我感受的機(jī)會(huì)。很多時(shí)候，家長(zhǎng)總是想當(dāng)然地去判斷孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降的原因，卻沒(méi)有給孩子一個(gè)表達(dá)、宣泄負(fù)面情緒的機(jī)會(huì)，也就不會(huì)知道孩子遇到的真正困難是什么樣的。

為此，家長(zhǎng)應(yīng)該給予孩子足夠的耐心和愛(ài)心，不要直接對(duì)孩子下結(jié)論，而是要啟發(fā)他去描述自己的感受。

3、放平心態(tài)，合理期待。家長(zhǎng)如果期望值太高，逼得太緊，孩子就容易出現(xiàn)問(wèn)題，很多高中生家長(zhǎng)都是自己變得“佛系”后，才猛然發(fā)現(xiàn)：孩子的積極性被激發(fā)出來(lái)了，最后考得比自己預(yù)想的要更好，高中是長(zhǎng)跑，不是短跑，一開(kāi)始發(fā)力，沒(méi)有韌勁，無(wú)法奪取最后的成功。

高中生成績(jī)差的原因

1、不重視基礎(chǔ)?；A(chǔ)是綱，是考試拿高分的關(guān)鍵。但是，很多學(xué)生忽視基礎(chǔ)，他們認(rèn)為教材上的知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)單，在教材上花費(fèi)的時(shí)間非常少，把主要的時(shí)間都花費(fèi)在攻克難題上。不重視基礎(chǔ)，重視難題，這其實(shí)是本末倒置的行為。

2、薄弱的知識(shí)點(diǎn)多。高中生考試成績(jī)一直上不去，每次做錯(cuò)的題比較多。做錯(cuò)的題多，說(shuō)明薄弱的知識(shí)點(diǎn)多。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，高中生要把薄弱的知識(shí)點(diǎn)找出來(lái)，然后一道題一道題的分析，看看每道題考察的知識(shí)點(diǎn)是什么，在題目當(dāng)中知識(shí)點(diǎn)是如何考察的，自己沒(méi)有答出來(lái)是為什么。

3、好高騖遠(yuǎn)、眼高手低。高中生成績(jī)一直上不去，可能是好高騖遠(yuǎn)、眼高手低造成的。很多學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，不重視基礎(chǔ)，重視難題、怪題。還有的學(xué)生眼高手低，對(duì)于簡(jiǎn)單題不屑一顧，有的學(xué)生只是寫(xiě)個(gè)公式就完事了。

高中生自卑心理怎么解決

1、幫助學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我，認(rèn)識(shí)自我。引導(dǎo)學(xué)生全面、辯證地看待自己，正確地認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己。不僅要如實(shí)地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長(zhǎng)處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過(guò)人之處。

2、引導(dǎo)學(xué)生積極去尋找和發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，有了進(jìn)步及時(shí)給自己鼓勵(lì)，讓自己體會(huì)到成功的愉悅，從而找到自信的感覺(jué)。另外還要讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地歸因?？陀^分析失敗的原因，不能因一次失敗，就認(rèn)為自己能力不行。很可能這次失敗的原因是多方面的，不一定是能力不足造成的。

3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉。經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生性格都比較開(kāi)朗、大方，善于與人交往，具有堅(jiān)持性和毅力等。體育鍛煉可以培養(yǎng)人許多優(yōu)良的個(gè)性，對(duì)緩解自卑心理有比較明顯的效果。