孩子進(jìn)入學(xué)校之后，就會經(jīng)歷大大小小的考試，有的學(xué)校甚至每月一考，有的孩子就可能出現(xiàn)月考成績下滑的情況，對于這種情況，家長一定要及時(shí)安撫孩子的情緒，幫助孩子找到原因，爭取在下次考試中，成績有所提升。

孩子月考成績退步嚴(yán)重怎么辦

1、及時(shí)幫助學(xué)生總結(jié)自己的優(yōu)點(diǎn)、長處，積極主動創(chuàng)造性地筑固優(yōu)質(zhì)學(xué)科，抬拉劣勢學(xué)科，確保劣科少拉腿或不拉腿，優(yōu)勢學(xué)科甩別人幾道街，在勤學(xué)苦練中覓幸福，秀快樂。

2、及時(shí)幫助孩子查找自身的不足，多從學(xué)法、考法上找原因，擯除不必要的包袱，過多的想法，排除外界不必要的干擾，客觀辯證地看待挫折和困難，把挫折和困難看做前進(jìn)的階梯，不低頭，不服輸，咬牙前沖。

3、他山之石，可以攻玉，及時(shí)幫助孩子吸收一些自己尚沒有的、別人行之有效的新的高效學(xué)習(xí)的方法，經(jīng)常跟會學(xué)和善學(xué)的保持交流與鼓勵，引導(dǎo)孩子多做一些真題。

4、指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)方法，在輔導(dǎo)孩子時(shí)，不要代替孩子學(xué)習(xí)，養(yǎng)成孩子的依賴心理和遇事退縮的習(xí)慣。要教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。

5、用賞識促進(jìn)孩子主動學(xué)習(xí)，孩子學(xué)會自主學(xué)習(xí)，既能使孩子走上成才的道路，又能減輕父母的負(fù)擔(dān)，這是兩全其美的事情。可以在孩子自主學(xué)習(xí)之后及時(shí)給予夸獎和鼓勵，賞識孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步。孩子自己完成了家庭作業(yè)，自己完成了預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)后，都可以給予積極肯定，孩子會在家長的贊賞中更加主動地學(xué)習(xí)。

面對考試成績差，我們應(yīng)該如何調(diào)整孩子心態(tài)呢

1、正視成績結(jié)果，心態(tài)平和。一般情況考試是分為兩種態(tài)度的，一種是考面對考試心態(tài)非常緊張，由于過渡的緊張，把每一次的考試看的至關(guān)重要，考的好自然是欣喜若狂，考得不好那心情可是一落千丈。不過這些都不要放在心上。另一種心情就是考得好考的不好，都無所謂，只要自己盡自己最大的努力就好。

其實(shí)在考試中，考生的心態(tài)非常重要，我們每一個人都應(yīng)該保持一個平常的心態(tài)面對考試，考的不好，只要吸取了其中的經(jīng)驗(yàn)，以便下一次考試做經(jīng)驗(yàn)積累。在班級排名中并不是你一直在一個位置，成績忽上忽下是一件很正常的事情，只要自己努力了就好。

2、綜合分析，正視自己不足。世間沒有任何一事物是完美的，學(xué)生也不是完美的人，考試的成績好壞并不是在與自身的學(xué)習(xí)成績，其中包含了很多種因素，有外在因素和內(nèi)在因素等等。

其實(shí)考試也是需要技巧的，像有些學(xué)生只是埋頭苦學(xué)，并未見得會有什么很好的效果。其實(shí)在學(xué)習(xí)過程中你應(yīng)該不斷地吸取教訓(xùn)，正視自己的不足，才能在學(xué)習(xí)的道路上獲得成功。

3、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，努力趕上。俗話說得好：“亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)不晚”，這句話主要是針對目前還在學(xué)校就讀的學(xué)生，雖然現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績比較差，但是自己能夠不自己的不足之處，加快地彌補(bǔ)上來，每天給自己制定一個學(xué)習(xí)的目標(biāo)，只要自己按照計(jì)劃行走，不要急于求成，那么，踏上成功之路是早晚的事情。

孩子有考試緊張情緒，家長怎么緩解

運(yùn)動。還在考試的時(shí)候很多同學(xué)考前，心情都是非常緊張，那么，家長在考試之前可以嘗試用運(yùn)動的方法，緩解自己心中的壓力。由于在運(yùn)動過程中，學(xué)生的肌肉會產(chǎn)生放松，隨帶著學(xué)生的情緒緊張也就放松了。

親人朋友鼓勵。學(xué)生最親近的人大概就是學(xué)生的親人和朋友了，在考試的時(shí)候?qū)W生要是緊張，家長可以在考試之前對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，給予學(xué)生自信心，幫助他們克服考試的恐懼感，從而能夠緩解學(xué)生的緊張心情。