孩子高二各方面壓力大，家長(zhǎng)要理解孩子，平時(shí)不要?jiǎng)硬粍?dòng)就對(duì)孩子學(xué)習(xí)進(jìn)行批評(píng)和比較了，都這個(gè)時(shí)候了，孩子比我們更懂得學(xué)習(xí)上面要努力，所以家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子放輕松，降低對(duì)孩子的預(yù)期，當(dāng)孩子達(dá)到逾期了，就不會(huì)那么有壓力了。

孩子高二各方面壓力大怎么開導(dǎo)

1、保持良好作息：高中是孩子一生當(dāng)中的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，所以為了抓住這個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，很多孩子都會(huì)犧牲自己的睡眠時(shí)間。長(zhǎng)此以往，不僅不利于孩子的身體健康，還會(huì)讓孩子感覺到身心疲憊以及前所未有的壓力感。這時(shí)家長(zhǎng)可以幫助孩子制定合理的作息時(shí)間，以緩解孩子高中時(shí)段的壓力。

2、及時(shí)溝通：孩子回到家時(shí)，家長(zhǎng)可以選擇合適的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因?yàn)檫@樣的行為可以較好地緩解孩子白天在學(xué)業(yè)上的壓力，也可以讓孩子感受到父母對(duì)自己的關(guān)心。

3、作為家長(zhǎng)應(yīng)該多跟孩子交談：讓孩子感受到這種關(guān)心以及愛護(hù)，并且去了解孩子內(nèi)心深處的想法，盡量可以讓孩子們擺脫這種學(xué)習(xí)的困境，這種艱難的時(shí)期，有家人的陪伴會(huì)好很多，同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該去幫助孩子找到正確的學(xué)習(xí)方式，對(duì)癥下藥。

4、運(yùn)動(dòng)：高二的孩子也正在長(zhǎng)身體的時(shí)候，所以一定要給他足夠的活動(dòng)時(shí)間，這個(gè)時(shí)間可以是每周給他半天的時(shí)間，讓他不學(xué)習(xí)，拼命的去活動(dòng)，去打球，去做自己喜歡做的事。讓身體方面得到釋放，這樣就能夠讓他的身心壓力減輕很多，有利于身體上的健康。

考試是孩子學(xué)習(xí)過程中必須要經(jīng)歷的事情，然而一些孩子卻十分害怕考試，一到考試就寢食難安，十分緊張，考試成績(jī)一般也都不盡如人意，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，包括壓力大、知識(shí)掌握不牢、對(duì)自己要求過高等。

孩子考前心理壓力大怎么開導(dǎo)

多鼓勵(lì)：家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子，告知孩子成績(jī)不是考試的全部意義，使孩子正確、理性地對(duì)待考試，從而緩解焦慮。

多傾聽：孩子考前焦慮，可能是學(xué)習(xí)壓力比較大，也可能是和同學(xué)產(chǎn)生成績(jī)攀比導(dǎo)致，家長(zhǎng)在和孩子進(jìn)行溝通的時(shí)候，要傾聽孩子的內(nèi)心想法，然后根據(jù)孩子的內(nèi)心想法進(jìn)行正確引導(dǎo)，幫助緩解孩子的考前焦慮。

給孩子積極暗示：不少家長(zhǎng)平時(shí)都喜歡拿孩子進(jìn)行比較，久而久之會(huì)讓孩子自信心喪失。所以在考試前，家長(zhǎng)不要質(zhì)疑孩子的能力，而是積極鼓勵(lì)孩子，可以從“你表現(xiàn)的相當(dāng)不錯(cuò)”、“這方面做的很好”等話語(yǔ)，來給到孩子積極暗示。

放松心態(tài)：家長(zhǎng)可以和孩子一起聊天，共同回憶一些快樂、開心的日子，緩解考前的緊張感，讓他們覺得家長(zhǎng)是在關(guān)心他們，而不是在督促他們。

高三是孩子人生一個(gè)重要的階段，壓力大是難免的。但是家長(zhǎng)不能亂，家長(zhǎng)想疏導(dǎo)孩子的情緒首先自己就要穩(wěn)定下來，然后想辦法讓孩子有一些娛樂和消遣排解內(nèi)心的壓力。

高三的孩子壓力大怎么開導(dǎo)

第一循序漸進(jìn)定目標(biāo)。

家長(zhǎng)給孩子提要求、定目標(biāo)，要盡量恰如其分，要幫助孩子樹立一個(gè)“跳一跳，夠得到”的目標(biāo)，不要總是不滿足，不要將目標(biāo)定得過高，不要只許成功，不許失敗。要允許孩子偶爾有幾次失敗。這樣，可減輕孩子過大的精神壓力，堅(jiān)定其學(xué)習(xí)信心。

第二物色“學(xué)伴”增興趣。

從心理學(xué)的角度來說，孤獨(dú)就是壓力?，F(xiàn)在的中、小學(xué)生，多數(shù)都是獨(dú)生子女，獨(dú)生子女往往會(huì)感到“缺伴”的“孤獨(dú)”和學(xué)業(yè)的枯燥。家長(zhǎng)可以在住所周圍或親朋好友中，為孩子尋找一個(gè)同年級(jí)或相鄰年級(jí)的孩子，邀請(qǐng)其來與孩子一道學(xué)習(xí)，也可帶孩子登門求教。當(dāng)孩子有一兩個(gè)能說說話、談?wù)勑牡摹皩W(xué)伴”時(shí)，心理壓力就會(huì)輕得多。

伴隨孩子年齡的增長(zhǎng)，接觸的事物也變得越來越多，孩子會(huì)出現(xiàn)壓力大的情況，面對(duì)這樣的情況，家長(zhǎng)要保持冷靜，根據(jù)孩子的情況采取具體的措施引導(dǎo)孩子，否則孩子的情況只會(huì)越來越糟糕。

孩子感覺壓力大怎么開導(dǎo)

1、關(guān)心孩子的成長(zhǎng)。鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)廣泛的興趣愛好、多參加一些學(xué)校組織的課外活動(dòng)，這對(duì)緩解孩子的心理壓力是大有裨益的。最好不要強(qiáng)迫孩子去學(xué)這個(gè)、學(xué)那個(gè)，應(yīng)該多聽聽孩子自己的意愿。

2、教會(huì)孩子面對(duì)挫折。每個(gè)人的生活都不可能一帆風(fēng)順，誰(shuí)都會(huì)遇到這樣那樣的困難，經(jīng)受大大小小的挫折。如果孩子見了困難就害怕，遭受挫折就退縮，那么孩子時(shí)刻都會(huì)受到心理壓力的煎熬，遇到挫折承受不了打擊，困難沒有來臨時(shí)害怕它到來，因此身心疲憊，對(duì)成長(zhǎng)十分不利。

3、要有情感共鳴。這是非常重要的一步，恰好也是被很多家長(zhǎng)忽略的一步。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力過大時(shí)，孩子最需要的不是說教，而是理解和共鳴。

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)要放下自己高高在上的姿態(tài)，把自己當(dāng)成和孩子身份平等的好朋友，理解他們的辛苦和委屈，甚至可以和他們一起吐槽。在吐槽的過程中逐漸引導(dǎo)孩子將所有的壓力分解并羅列出來，然后給孩子一個(gè)擁抱說一句“寶貝，你辛苦了！”

孩子抱怨讀書壓力大，學(xué)不會(huì)，有些孩子已經(jīng)出現(xiàn)恐懼，厭學(xué)的情況，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要保持冷靜，采取正確的措施引導(dǎo)孩子，千萬不要放任孩子發(fā)展，要讓孩子找到學(xué)習(xí)的樂趣，讓孩子愛上讀書。

孩子讀書壓力大怎么開導(dǎo)

1、要幫助孩子樹立學(xué)習(xí)自信。自信是成功的重要秘訣，我們?cè)谄綍r(shí)孩子學(xué)習(xí)、生活中要多留心，當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)記得要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，也就是降低要求會(huì)發(fā)現(xiàn)一些閃光點(diǎn)，讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸讓孩子建立自信，學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性也會(huì)提高不少，厭學(xué)情緒也會(huì)慢慢弱化。

2、傾聽孩子內(nèi)心世界。幫助孩子疏導(dǎo)心理的壓力首先需要認(rèn)真聽聽在孩子的世界里都有著什么樣的壓力，家長(zhǎng)需要在生活當(dāng)中與孩子進(jìn)行面對(duì)面的交流和溝通，了解孩子的內(nèi)心世界，讓孩子把自己心里想要說的話都告訴爸爸媽媽，這樣父母才知道怎樣來安慰孩子，讓孩子的壓力得到緩解。

3、孩子遇到了挫折，有時(shí)候不會(huì)主動(dòng)對(duì)父母說，只是有一些不正常的行為，消極的情緒等。這就需要父母時(shí)刻關(guān)注孩子身心的變化，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有不良情緒產(chǎn)生，或者睡眠，吃飯等有不正常的反應(yīng)，父母就要及時(shí)與孩子進(jìn)行有效的溝通，認(rèn)真地傾聽孩子的心聲。

4、及時(shí)溝通。孩子回到家時(shí)，家長(zhǎng)可以選擇合適的時(shí)機(jī)與孩子進(jìn)行良好交流，在此期間可以談些愉快的話題。因?yàn)檫@樣的行為可以較好地緩解孩子白天在學(xué)業(yè)上的壓力，也可以讓孩子感受到父母對(duì)自己的關(guān)心。

高中可以說是孩子學(xué)習(xí)最重要的一個(gè)階段，很多孩子在這個(gè)時(shí)期出現(xiàn)了學(xué)習(xí)壓力大的情況，身為家長(zhǎng)一定要保持冷靜，及時(shí)采取措施引導(dǎo)孩子，幫助孩子找到學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，讓孩子重新愛上學(xué)習(xí)。

高中的孩子壓力大家長(zhǎng)怎么開導(dǎo)

1、幫孩子確立目標(biāo)。可以先查找一些大學(xué)，了解一下，再跟孩子溝通，看孩子喜歡在哪里讀大學(xué)，并確立一所大學(xué)為目標(biāo)。特別要注意對(duì)比學(xué)校每年各專業(yè)的錄取分?jǐn)?shù)線，要比孩子的成績(jī)高出幾十分，要留下進(jìn)步的空間。

2、孩子平心靜氣地溝通。對(duì)于孩子的教育，不能一味地管制，良好的溝通可以使教育事半功倍。強(qiáng)迫地要求孩子，處在叛逆期的他們反而會(huì)更加抵觸。要多引導(dǎo)孩子，讓他們說出自己的想法。有時(shí)候說出來就會(huì)輕松很多，可以轉(zhuǎn)移孩子學(xué)習(xí)上的壓力，也可以讓家長(zhǎng)更了解孩子的情況，以便即使處理。

3、了解孩子的情況并給予支持。作為家長(zhǎng)，要了解孩子的心理狀態(tài)和在學(xué)校的表現(xiàn)，并給予支持。家長(zhǎng)可以與孩子溝通，讓孩子感覺到自己不是孤單一個(gè)人在面對(duì)學(xué)業(yè)壓力。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以為孩子提供必要的幫助和支持，如為孩子提供快餐、生活上的關(guān)心和慰藉等，讓孩子在家庭中獲得一個(gè)安全、溫暖的心理氛圍。

4、引導(dǎo)孩子用一顆平常心面對(duì)學(xué)習(xí)。我們的父母需要制作充氣缸來鼓勵(lì)孩子；而不是拉出閥芯并放氣。對(duì)孩子說：不要累，盡力而為。面對(duì)孩子的成功或失敗，不快樂，不悲傷，從容面對(duì)，從容不迫。否則，只會(huì)讓孩子更加焦慮和著急。事實(shí)上，孩子的考試，在很大程度上也是在考驗(yàn)他們的父母。

孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒的原因有很多，其中最主要的原因是學(xué)習(xí)壓力比較大，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要保持冷靜，積極采取措施緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，千萬不要任由孩子發(fā)展，否則孩子的情況只會(huì)越來越糟糕。

孩子壓力大厭學(xué)焦慮怎么開導(dǎo)

1、要幫助孩子樹立學(xué)習(xí)自信。自信是成功的重要秘訣，我們?cè)谄綍r(shí)孩子學(xué)習(xí)、生活中要多留心，當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)記得要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，也就是降低要求會(huì)發(fā)現(xiàn)一些閃光點(diǎn)，讓孩子體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸讓孩子建立自信，學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性也會(huì)提高不少，厭學(xué)情緒也會(huì)慢慢弱化。

2、孩子的學(xué)習(xí)獨(dú)立性更重要，家長(zhǎng)不要全程看著孩子寫作業(yè)。有些家長(zhǎng)喜歡在孩子寫作業(yè)時(shí)陪在一旁，這種做法并不好，不僅耽誤了自己的事情，而且實(shí)際效果也不理想。陪孩子寫作業(yè)會(huì)讓孩子養(yǎng)成依賴性，有的孩子每寫一道題就問家長(zhǎng)“對(duì)不對(duì)”，或者作業(yè)稍有難度就不愿動(dòng)腦筋，問家長(zhǎng)“怎么做”。

3、調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計(jì)劃。為了幫助孩子解決厭學(xué)情緒，可以從孩子的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)計(jì)劃入手。有針對(duì)性地調(diào)整孩子的學(xué)習(xí)方法，例如通過游戲教授、趣味化的教育等方式來提高孩子的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，還要合理安排孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，避免過分負(fù)擔(dān)和壓力。

4、隨著孩子學(xué)習(xí)的壓力增加，就很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，尤其是在學(xué)習(xí)中受到打擊后，就會(huì)喪失對(duì)學(xué)習(xí)的信心；因此，家長(zhǎng)要多跟孩子溝通，多了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)問題要及時(shí)的給孩子疏導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子。