孩子總是很焦慮，一遇到事情就特別緊張焦慮，我們應(yīng)該在旁邊多陪伴孩子解決，但是不要代替孩子解決，我們的主要目的是教會(huì)孩子解決問題，正確對(duì)待挫折，應(yīng)該培養(yǎng)孩子解決問題的能力，不要給孩子徒勞增加壓力，不要對(duì)孩子有太高的期望。

家長(zhǎng)怎樣疏導(dǎo)孩子焦慮

1、首先，認(rèn)可孩子的情緒，弄清楚孩子為什么焦慮，先解決情緒再處理事情。有些家長(zhǎng)因?yàn)樯畹膭诶?，?huì)覺得自己也很委屈：一個(gè)小孩能有什么壓力？哪里來(lái)這么大的壓力？我們拼命付出，還不是為了能讓他以后舒服些，他只要專心學(xué)習(xí)不用管其他，我們壓力才大呢。

殊不知，你的感受，只適用于你自己，不能作為衡量和批判別人的標(biāo)準(zhǔn)，要學(xué)會(huì)認(rèn)可和尊重孩子的情緒。

2、主動(dòng)關(guān)心孩子，耐心與孩子建立一個(gè)良好的信任關(guān)系，讓他能夠坦然將自己的心事向父母吐露。弄清楚什么原因引起孩子焦慮：是學(xué)習(xí)壓力大？課業(yè)成績(jī)不理想？對(duì)未來(lái)迷茫？還是和同學(xué)關(guān)系不好？又或是因?yàn)榧依锏氖虑椋扛改傅年P(guān)心和交流會(huì)讓孩子感到安慰，獲得直面這一切的勇氣。

3、主動(dòng)引導(dǎo)孩子面對(duì)自己的焦慮，溝通他們所擔(dān)憂害怕的事物，把焦慮正常化，不讓他產(chǎn)生負(fù)罪感。逐步了解有些恐懼可能是沒有必要的，再漸漸消除焦慮。

處于高三階段的孩子，出現(xiàn)焦慮的現(xiàn)象是很正常的，因?yàn)楹⒆用媾R著升學(xué)的壓力。很多家長(zhǎng)覺得孩子有壓力就會(huì)有動(dòng)力，但是過強(qiáng)的壓力會(huì)使孩子的情緒焦慮。所以為了孩子的身心發(fā)展，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子釋放壓力，緩解孩子焦慮的情緒，讓孩子更好的投入到學(xué)習(xí)中。

高三孩子焦慮家長(zhǎng)要怎樣做

1、家長(zhǎng)要保持一顆平常心。家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望要從孩子的實(shí)際出發(fā)。家長(zhǎng)望子成龍、望女成鳳的心態(tài)是可以理解的，但是如果不顧孩子的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，而一味讓孩子實(shí)現(xiàn)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是不可達(dá)到的目標(biāo)就是不可取的。

每個(gè)孩子的個(gè)性特點(diǎn)不同、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不同、特長(zhǎng)愛好不同、智力潛能發(fā)展的方向不同，所以對(duì)自己的孩子要合理要求，合理期望。只要孩子對(duì)高考盡力而為就可以了，不要把高考作為孩子的唯一出路，做好即使孩子高考結(jié)果不理想，也可以結(jié)合孩子的特點(diǎn)尋找適合孩子的其他出路的思想準(zhǔn)備。

2、家長(zhǎng)要給孩子樹立勇于面對(duì)困難的榜樣。家長(zhǎng)在孩子的備考期間，難免因?yàn)楣ぷ魃喜豁樌?、生活突發(fā)事件、人際交往中的矛盾和沖突，以及家庭瑣事或夫妻情感等問題引發(fā)煩躁、郁悶、消極、悲觀憤怒等不良情緒，家長(zhǎng)的這些不良情緒需要得到及時(shí)的發(fā)泄和排解。

這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要考慮到家中備考的孩子，不要讓孩子受到自己不良情緒的影響。家長(zhǎng)可以主動(dòng)和朋友、家人傾訴煩惱，商量解決之法，爭(zhēng)取朋友家人的幫助和理解。家長(zhǎng)在孩子面前不要無(wú)所顧忌的表現(xiàn)出來(lái)，因?yàn)楹⒆佑锌赡苷`解為是自己的哪些方面的錯(cuò)誤引起了父母的不高興，進(jìn)而自責(zé)。

 孩子出現(xiàn)自卑焦慮的不良情緒時(shí)，其實(shí)可以更好的避免，及時(shí)需要家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)孩子的引導(dǎo)。家長(zhǎng)在教育孩子的過程中，要注重孩子情緒的變化，慢慢引導(dǎo)孩子，不能急于心切。對(duì)于這個(gè)階段的孩子，家長(zhǎng)要以引導(dǎo)為主，幫助孩子走出自卑，變得自信。

孩子自卑焦慮家長(zhǎng)如何疏導(dǎo)                           

1、多鼓勵(lì)少批評(píng)。有些孩子天生比較害羞，父母不要著急，可以適當(dāng)降低一下對(duì)孩子表達(dá)能力的要求，只要孩子主動(dòng)表達(dá)了就多給他們鼓勵(lì)，孩子會(huì)越來(lái)越愿意跟人交流的。多鼓勵(lì)孩子獨(dú)立做一些事情，讓孩子學(xué)著獨(dú)立思考，減少對(duì)父母的依賴，遇到困難時(shí)鼓勵(lì)他說(shuō)出來(lái)，一起解決。

鼓勵(lì)孩子展示自己的才能，孩子自卑焦慮大多時(shí)候還是對(duì)于自己的認(rèn)可度不高，讓他展示自我，他會(huì)看到自己的閃光之處，覺得自己很不錯(cuò)。父母千萬(wàn)不要焦慮，遇到問題了冷靜地陪孩子處理，你的焦慮會(huì)讓孩子覺得需要父母幫忙的自己很糟糕。多給孩子一點(diǎn)信賴，他會(huì)變得更加自信的。

2、多給孩子創(chuàng)造人際交往的機(jī)會(huì)。一定要先給他們創(chuàng)造環(huán)境，才有可能開始慢慢改變。最開始孩子如果不愿意到外面的場(chǎng)合，家長(zhǎng)可以先在家庭內(nèi)給孩子創(chuàng)造環(huán)境。父母盡量不要把工作帶回家，在家的時(shí)間集中用來(lái)和孩子一起玩，提高家庭內(nèi)部的交流陪伴。

家長(zhǎng)要把本來(lái)一個(gè)人做的事情變成家人的集體活動(dòng)，比如本來(lái)一個(gè)人看書，現(xiàn)在可以和孩子一起看書、看電視，一起鍛煉。平時(shí)父母可以多邀約朋友一家一起出行，增加孩子和人接觸的機(jī)會(huì)。

適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上，沒有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大會(huì)使孩子身心無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問題。那么，孩子壓力大家長(zhǎng)該怎樣疏導(dǎo)？

孩子壓力大家長(zhǎng)該怎樣疏導(dǎo)

1、不要給孩子過大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來(lái)自父母。因此，父母需要根據(jù)孩子的實(shí)際能力，制訂一個(gè)合理的日標(biāo)。平時(shí)要多關(guān)注孩了的進(jìn)步，對(duì)孩子多表?yè)P(yáng)。還要給孩子創(chuàng)造，一個(gè)和諧的家庭環(huán)境等，這些都可以減輕孩。了的心理壓力，使孩子輕松地生活、學(xué)習(xí)。

2、時(shí)刻關(guān)注孩子的身心健康、孩子遇到挫折，有時(shí)候不會(huì)主動(dòng)和父母說(shuō)，只是有一些不正常的行為，消極情緒等。這就要求父母多關(guān)注孩子的身心變化，進(jìn)行有效的溝通，傾聽孩子的心聲。

3、教孩子勇敢面對(duì)挫折

現(xiàn)在的孩子學(xué)習(xí)壓力都是比較大的，有考不完的試卷，做不完的習(xí)題，再加上不會(huì)宣泄自己的情緒，就很容易出現(xiàn)焦慮的情況，那么，孩子焦慮厭學(xué)家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做？

孩子焦慮厭學(xué)家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做

1、了解原因

父母需要了解孩子焦慮的原因，看看父母能為孩子的焦慮提供哪些適度的幫助。比如孩子和同學(xué)發(fā)生沖突，家長(zhǎng)可以放心，讓孩子主動(dòng)解決，家長(zhǎng)不能過多干預(yù)。

2、要幫助孩子心理疏導(dǎo)

孩子焦慮厭學(xué)，家長(zhǎng)一定要做好心理疏導(dǎo)。現(xiàn)在有很多孩子有焦慮和厭學(xué)，所以我們的父母一定不要讓孩子有太多的學(xué)習(xí)任務(wù)，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子放松。有時(shí)父母的情緒會(huì)直接影響孩子的情緒。如果嚴(yán)重可以給孩子做心理輔導(dǎo)。

家長(zhǎng)在孩子面前，如何表現(xiàn)、處理自己的焦慮情緒，對(duì)于孩子的性格形成、身心健康有很大的影響，帶著這樣的意識(shí)，行動(dòng)前能夠多想一步，負(fù)面的影響，就可能多減一分。

家長(zhǎng)過度焦慮對(duì)孩子的影響

家長(zhǎng)對(duì)孩子成長(zhǎng)過程和未來(lái)的不確定性，致使他們想親力親為幫孩子設(shè)計(jì)好人生路，恨不得事事考慮周全沒有偏差。這種過渡干涉不僅剝奪了孩子的自主選擇權(quán)利也剝奪了獨(dú)立思考的能力，同時(shí)家長(zhǎng)也會(huì)過度焦慮。

父母的焦慮帶給孩子的大都是負(fù)面影響，最終孩子要么成為沒有主見的人，要么會(huì)形成逆反性格，時(shí)刻想逃脫父母的控制。

過度干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)、生活，甚至興趣愛好，試圖通過“完美規(guī)劃”來(lái)消除不確定性，實(shí)則剝奪了孩子自我探索與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這些看似是為了孩子好的行為，有些也是由于對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的不滿而想讓孩子快速成長(zhǎng)的焦慮情緒的轉(zhuǎn)移。

家長(zhǎng)在家的情緒波動(dòng)，如頻繁爭(zhēng)吵、唉聲嘆氣等，都會(huì)讓孩子感受到家庭氛圍的緊張與不安，進(jìn)而影響他們的心理健康。

俗話說(shuō)“人非圣賢，孰能無(wú)過”，尤其是孩子，在成長(zhǎng)的過程中可能犯各種錯(cuò)誤，孩子犯錯(cuò)不可怕，家長(zhǎng)只要對(duì)孩子進(jìn)行正確的引導(dǎo)，孩子便能很快的進(jìn)行改正，正所謂“過而能改，善莫大焉”。

孩子做錯(cuò)了事家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣說(shuō)

首先，教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤。

孩子犯錯(cuò)誤要讓孩子意識(shí)到自己這樣做事情是錯(cuò)的，但是家長(zhǎng)不要馬上去責(zé)罵孩子，要先聽聽孩子自己的說(shuō)法，聽聽孩子對(duì)這件事的理解。

如果孩子是無(wú)心犯錯(cuò)的。當(dāng)孩子意識(shí)到自己做錯(cuò)了，并主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤了，家長(zhǎng)這時(shí)候就可以跟孩子講清楚這件事做錯(cuò)的后果以及嚴(yán)重性，并且自己親自教孩子如何去正確做好這件事。

而有的孩子是故意犯錯(cuò)的。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)就需要很嚴(yán)肅的去跟孩子說(shuō)了，了解清楚為什么故意犯錯(cuò)誤，然后給孩子講清楚做錯(cuò)這件事的嚴(yán)重性，同時(shí)及時(shí)的去糾正孩子，讓孩子保證下次不會(huì)再做錯(cuò)。