孩子課堂上總是東張西望，溜號走神，做事情總是不能專心，影響孩子的學習成績；家長們不要害怕，這是孩子的專注力差的表現(xiàn)，家長通過對孩子的適當調(diào)節(jié)，孩子就能有所改變。那么，怎么樣才能提高孩子的專注力？

怎么樣才能提高孩子的專注力

1、肯定孩子

孩子需要被肯定，需要父母來認可，同樣也需要家長可以為他們的這種行為進行嘉獎，這些有效增加孩子的自信，同時提升孩子的專注力。

2、不隨意分散孩子的注意力

孩子可能會犯一些小錯誤，比如愛玩水，愛拆玩具，孩子樂此不疲地玩，讓父母無可奈何，打也打不得，罵也罵不得。家長不必粗暴地打斷孩子，沖孩子吼叫：“你看把衣服弄濕了，把家里弄得亂七八糟”。

3、不要有過多的玩具

給孩子太多的玩具，很容易分散孩子的注意力，太多的玩具擺在孩子的面前，讓孩子無所適從，每一件玩具都只玩幾分鐘就被別的吸引，影響專注力的培養(yǎng)。

4、幫助孩子設(shè)立一些小目標

家長在陪伴孩子學習的過程中，可以教給孩子一些時間管理的技巧，合理的分配學習任務(wù)，這樣孩子在完成學習任務(wù)時也會找到自己的節(jié)奏，提高學習效率，專注力自然也會越來越好。

孩子專注力差的原因

1、家長的教育方式

孩子是否有情緒上的壓力？是否過多的批評數(shù)落孩子？是否經(jīng)常打斷孩子？比如，在陪孩子寫作業(yè)時，總是對孩子大吼：“你看這字寫的，擦掉重寫?！薄案阏f多少次了，這題怎么還不會，怎么這么笨?！边@時，孩子的注意力都在緊張的情緒上，根本沒辦法專注學習本身。

2、環(huán)境干擾

周圍環(huán)境的干擾會影響孩子的專注力。比如孩子在寫作業(yè)時，電視機在播放，就是環(huán)境對孩子的干擾，另外孩子在專心時，家長與孩子聊天和頻繁進去房間也是對孩子的干擾。

怎么樣才能提高孩子的專注力，家長要有計劃的安排孩子的學習生活，除了在學校，每天在家里固定一個時間段讓孩子進行學習，這個時間段家長自己也要拋棄電腦手機等一切電子產(chǎn)品，陪同孩子一起學習在一旁進行指導。讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的學習習慣，良好的規(guī)律也是培養(yǎng)專注力的好方法。