經(jīng)常聽到媽媽們說，自己家的孩子注意力總是不夠集中，一會兒玩玩這個，一會兒玩玩那個，感覺任何東西都沒法讓他集中注意力，這以后上學了可怎么辦啊？媽媽們?yōu)榇丝鄲啦灰选Ｄ敲?，怎么提高孩子的專注力?/p>

怎么提高孩子的專注力

1、尊重孩子的興趣

當你發(fā)現(xiàn)自己的孩子只在踢球的時候表現(xiàn)的特別興奮和開心，那就不要勉強他去玩積木，因為他在踢球的時候可以持續(xù)很長時間，這時候他的注意力是高度集中的。如果孩子被迫去玩積木，就有可能玩幾分鐘就不想玩了。

2、家長要做好榜樣

家長要帶頭做好榜樣，在孩子忘記的時候家長要提醒，孩子堅持不下去的時候家長要鼓勵，不能只讓孩子自己做，家長在監(jiān)督的同時也要和孩子共同完成，這樣才能有助于孩子習慣的培養(yǎng)，而好的習慣能促進專注力的提高。

3、營造簡單、有序的家庭環(huán)境

孩子的注意力受周圍環(huán)境影響很大，尤其是對于存在注意力障礙的孩子，更容易被周圍環(huán)境中的聲音、物品所吸引。日常生活中，保持家庭環(huán)境干凈、整潔、有序，孩子更有秩序感，頭腦清晰、有條理，做事更能集中注意力。

4、提高孩子的學習興趣

成績差的學生，注意力都不會好到哪里去，而那些成績好的“學霸”，往往都能專注地聽講、寫作業(yè)。很大一部分原因是，“差生”在學習中有很多困難，許多問題都不懂，寫作業(yè)時很多題目都不會，有一種深深的無力感，于是自信心下降，逐漸失去對學習的興趣。因此，家長需要及時幫助孩子克服學習上的困難，關(guān)心孩子的學習狀況，鼓勵孩子想辦法學通、學懂。當孩子在學習上找到成就感，自信心更足，興趣也會更濃厚，主動性增強，注意力就會更加集中。

5、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

孩子只有具備了規(guī)則意識，才能提高自控水平。家長可以現(xiàn)在生活常規(guī)方面著手，制定規(guī)則如按時起床、睡覺，不挑食等。家長要長期堅持一貫的要求，孩子就會逐步約束自己。除了生活常規(guī)，爸爸媽媽還可以給孩子訂立一些規(guī)矩并堅決執(zhí)行。如帶孩子逛商場前，給孩子明確說不能亂買東西。盡管如此，孩子可能還會亂要，這時家長就要果斷拒絕。孩子經(jīng)過一次次失敗的體驗，自然不會胡亂要了。

怎么提高孩子的專注力，當孩子在平時做自己喜歡做的事情時，比如說專注他的小手工，或者是觀察小動物的時候，忘記了吃飯。在這個時候，媽媽們請不要打擾他，而是耐心的等待孩子完成自己的熱情。當孩子完全沉浸于他自身的興趣時，能在無意當中提升自身的專注力。