專注力對(duì)于孩子的一生起著十分重要的作用，只有保持專注，做事效率才能更高，才更有可能在事業(yè)上獲得成功。因此，家長(zhǎng)們應(yīng)該從小就注意訓(xùn)練孩子的專注力，讓他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。那么，怎么提高孩子的注意力和專注力呢？

怎么提高孩子的注意力和專注力

第一，就是通過(guò)挖掘孩子的優(yōu)勢(shì)智能，培養(yǎng)孩子的專注力。

如果父母想要提高孩子的專注力，就需要在平時(shí)仔細(xì)地觀察孩子的興趣，來(lái)挖掘孩子的優(yōu)勢(shì)，因?yàn)楹⒆釉谧鏊矚g的事情的時(shí)候，他更容易保持這個(gè)專注。

第二，當(dāng)孩子投入一件事情的時(shí)候，我們不隨意打斷孩子。

那我相信所有的父母都希望培養(yǎng)孩子專注力的品質(zhì)，但是大部分父母的做法，卻嚴(yán)重地破壞了孩子的專注力。就比如，孩子正在房間里面專心地寫作業(yè)，家長(zhǎng)一會(huì)兒敲個(gè)門問(wèn)孩子渴不渴，一會(huì)兒?jiǎn)柡⒆訜岵粺?，一?huì)兒又問(wèn)孩子要不要吃點(diǎn)水果。

又比如，孩子正在用樂(lè)高創(chuàng)造的這個(gè)奇幻的世界里面，正自言自語(yǔ)地對(duì)話，那父母就多次過(guò)來(lái)提醒孩子要記得收拾玩具，等等這樣一些做法，就打斷了孩子原本一個(gè)連貫的思路，嚴(yán)重破壞他那樣一個(gè)專注力的時(shí)間。

那因此，當(dāng)孩子正投入一件事情的時(shí)候，無(wú)論他是在寫作業(yè)還是在玩耍，父母最好不要反復(fù)地提醒或者嘮叨，從而去打斷他這樣一個(gè)時(shí)間。

第三，就是我們要幫孩子創(chuàng)造一個(gè)專注的環(huán)境。

對(duì)于小學(xué)生而言，他們的自制力還比較弱，容易受到環(huán)境的影響，所以為了幫助孩子們集中注意力，我們就需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)讓孩子能夠?qū)Ｗ⒌姆諊铜h(huán)境。

孩子的注意力和專注力差有什么不良的影響

首先，學(xué)習(xí)差自是不必說(shuō)。因?yàn)樽⒁饬Σ患?，很難在課堂上獲取老師傳授的知識(shí)，課后也很難完成課業(yè)任務(wù)，長(zhǎng)此以往孩子會(huì)無(wú)心向?qū)W，甚至產(chǎn)生厭學(xué)心理。

其次，專注力差的孩子不能安靜地等待，遇事比較急躁，容易情緒化，有多動(dòng)傾向。特別是參加集體活動(dòng)的時(shí)候，很難控制自己不干擾他人的行為，從而影響其人際關(guān)系。

再者，專注力差的孩子通常不能很好地完成學(xué)業(yè)和處理人際關(guān)系，這對(duì)于其個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展，仍至將來(lái)步入社會(huì)實(shí)現(xiàn)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、組建家庭等方面都會(huì)有很大程度的限制。