孩子上課、寫作業(yè)總是坐不住，或者做事三分鐘熱度，這些都是專注力不足的表現(xiàn)；那么，小孩注意力不專注怎么辦？

小孩注意力不專注怎么辦

1、不能操之過急，學(xué)會(huì)等待

孩子在一兩歲時(shí)注意力不集中是正常的現(xiàn)象，家長不必為此感到焦慮或擔(dān)憂，不應(yīng)操之過急，過早灌輸超前的知識(shí)，家長應(yīng)該耐心等待孩子健康成長。很多家長擔(dān)心錯(cuò)過培養(yǎng)孩子專注力的“黃金期”，在孩子才一歲時(shí)就著急讓孩子進(jìn)行專業(yè)化的注意力培訓(xùn)，殊不知，這樣是在扭曲孩子成長的自然法則，要記住“拔苗助長”反而更有害。

2、減少環(huán)境對孩子的干擾

當(dāng)孩子在看書時(shí)，家長應(yīng)該盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔的環(huán)境，減少玩具等讓孩子分散注意力的東西，也可以在孩子學(xué)習(xí)時(shí)只擺出一兩個(gè)玩具，其他的都收起來。這樣從視覺上可以盡量減少孩子受到環(huán)境的干擾，孩子就可以專注地做自己的事情。

小孩注意力不專注的表現(xiàn)有哪些

1、做事拖拉，總是喜歡磨蹭

比如讓孩子寫作業(yè)，孩子很難靜下心來寫作業(yè)，不是玩一會(huì)橡皮，就是看看窗外的風(fēng)景，作業(yè)量其實(shí)不多，可是孩子卻要寫很久，如果家長不在身邊陪著，孩子可能就跑去看電視了，把寫作業(yè)這件事忘在腦后。還有些孩子做事情的時(shí)候，會(huì)有很多的小動(dòng)作。比如讓孩子上課認(rèn)真聽講，可是孩子不是玩手指頭，就是坐著發(fā)呆，或者玩自己的衣服，總之沒有閑著的時(shí)候。

2、不喜歡專研，總是很好動(dòng)

比如家長讓孩子閱讀或者寫作，孩子會(huì)很抗拒，就算同意了，也堅(jiān)持不了多久，因?yàn)楹⒆拥男母緵]在這些事情上面。但如果家長讓孩子去踢足球，或者讓孩子動(dòng)手做手工，孩子就會(huì)非常愿意。

父母的哪些行為會(huì)破壞孩子的專注力

1、過度代勞

很多孩子的生活自立能力差，這不怪孩子，這都是源于家長的過度代勞。有的孩子都四、五歲了，家長還在孩子喝酸奶的時(shí)候，直接把管插好遞到孩子手里，或者玩了一地的玩具，沒等孩子反應(yīng)就幫忙收拾好了。這不是愛孩子，而是扼殺了孩子鍛煉成長各種技能的機(jī)會(huì)，導(dǎo)致孩子自立能力很差，一般自立能力差的孩子也影響了專注力的培養(yǎng)。

2、經(jīng)常打擾或打斷孩子玩游戲

這一點(diǎn)很多父母都做過，比如孩子正在專心致志的玩游戲，家長就會(huì)跑過來，一會(huì)兒問喝水嗎，一會(huì)問吃水果嗎，家長這種不經(jīng)意間的介入深深的破壞了孩子培養(yǎng)專注力，所以孩子上小學(xué)之后就會(huì)出現(xiàn)做作業(yè)不專心的情況。

小孩注意力不專注怎么辦，專注力對我們每個(gè)人來說都很重要，而專注力的形成需要很長的時(shí)間，家長要把孩子教育好，不斷地訓(xùn)練孩子的專注力，這其實(shí)也是在給孩子的人生打好基礎(chǔ)，孩子專注力變強(qiáng)，入學(xué)后才能夠好好學(xué)習(xí)，成為一名學(xué)霸。