隨著科技的不斷發(fā)展，人們的娛樂方式也隨之變多，越來越多的人被手機所吸引，手機和網(wǎng)絡在給我們帶來益處的同時，也為我們的生活增添了許多豐富的色彩。然而對于很多家庭來說，手機對孩子的影響也是不言而喻的，面對這種情況家長應該怎么做呢？

手機對于青少年的危害

1、助長學生攀比心理，增加家庭經(jīng)濟負擔，學生把手機帶到學校里，勢必會導致學生之間的攀比。因為手機型號在不斷翻新，外形、性能、價錢都能成為比較的對象。在比較的過程中。

有些學生不會考慮家庭的經(jīng)濟狀況，會超出能力、通過不合理的手段進行消費，例如盜刷父母的網(wǎng)絡支付賬戶，給家庭增加經(jīng)濟負擔。網(wǎng)絡上就經(jīng)常有熊孩子盜刷父母網(wǎng)絡支付賬戶給主播打賞的例子。這其實就說明，孩子很多時候并不會考慮消費能力問題。

2、影響孩子的心理健康成長，因為手機里的信息龐雜、未經(jīng)篩選，所以烏煙瘴氣，而青少年兒童心理不成熟，所以不良信息或圖片可能會對孩子的心理健康造成不好的影響。

3、影響智力，手機的輻射是比較大的，有屏幕的輻射和機體信號接收輻射2種。人的體內(nèi)的血液是需要維持一個正負極電荷的平衡的，屏幕的輻射會對這個平衡有細微的影響。

雖然不大，但是依然是有壞處的。時間長了會引起機體免疫力下降，易疲憊，惡心，等不良反應。長時間對著手機也會影響視力。晚上睡覺的時候建議少玩會手機。另外手機的信號接收輻射會影響人的腦部神經(jīng)系統(tǒng)，時間長了會使智力降低。

青少年沉迷手機怎么辦

1、正常地引導而不是抑制，孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進行適度地指導，許多家長認為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

2、家長要以身作則，孩子玩手機的時候，家長是不是也拿著手機不放手？你在家的時候如果吃飯看手機、坐沙發(fā)上看手機、上廁所帶手機、睡覺前玩手機，那么你的孩子肯定會“以你為榜樣”，因為孩子都會有意識的模仿家長的行為。所以，如果讓孩子放下手機，首先家長要做到。

3、建立好獎懲制度，家庭制定使用電子產(chǎn)品的規(guī)則后，家長和孩子可以互相監(jiān)督，都要遵照執(zhí)行。當父母違反規(guī)則時，也要接受懲罰，以樹立孩子的規(guī)則意識。當孩子遵守規(guī)則時，父母要及時給予鼓勵。適當時候可以用獎勵去激勵孩子遵守規(guī)則。

4、培養(yǎng)興趣，提高親子陪伴質(zhì)量家長可以趁假期培養(yǎng)孩子的興趣，讓孩子把時間投入到有趣又有意義的事情上?？梢远鄮Ш⒆舆M行體育鍛煉，讓孩子和自己一起運動，形成良好的親子關系，讓孩子體會手機之外的樂趣。

孩子沉迷手機的表現(xiàn)

心不在焉，經(jīng)常玩手機，孩子開始變得不愛思考，做什么事情也不專心，上課根本聽不下去，久而久之對學習影響很大。

不喜歡戶外運動，戶外運動不但可以曬太陽還可以促進發(fā)育，總是呆在家里玩手機，漸漸變得孤僻，不愛交朋友，也不熱愛大自然，更不愛戶外運動。