隨著時代的不斷進步，手機功能的強大到足以讓“全民低頭”。但由于孩子缺乏判斷力和自制力，所以很容易沉迷于手機游戲而無法自拔，很多家長為此感到憂心又不知道如何去解決，作為家長應該如何引導孩子呢？

青少年熬夜玩手機的危害

1、阻礙身體發(fā)育。孩子們經(jīng)常玩手機，很多電磁輻射對生長發(fā)育不利，甚至導致哮喘和其他疾病。另外，孩子經(jīng)常玩手機，活動少，容易造成身體發(fā)育遲緩，運動機能低下，發(fā)育不好。

時間拿著手機并握住同樣的姿勢也會影響手指的發(fā)育。如果孩子們喜歡玩低頭的游戲，他們也會對頸椎造成很大的傷害，這很可能導致脊柱畸形。

2、養(yǎng)成孩子不動腦筋的壞習慣，現(xiàn)在手機非常發(fā)達，有不會的題一拍就能搜到答案，這就導致很多學生一看到不會的題，根本不動腦筋，直接拍照搜答案就行了，慢慢的，有些學生連自己會做的題都不想動腦，直接拍照抄答案就行，應付了事，結(jié)果到考試的時候，不會的題還是不會，甚至有些會做的題長時間不練，也忘記怎么做了。

3、影響孩子的聽力，分散注意力。孩子們整日玩手機沉迷游戲，腦袋里想的不是學習，而是時間快點過去，好再去玩手機。長此以往，孩子的專注力會下降因為電腦游戲中充斥著各種聲音和光影的刺激，對孩子大腦發(fā)育非常不利。

玩電腦游戲容易讓孩子興奮，從而靜不下心來學習、思考。有些孩子甚至還會玩上癮，到時候再想改變就困難了。

青少年熬夜玩手機怎么教育

1、控制玩手機的時間，作為家長，該嚴格的時候必須要嚴格。如果想和孩子預定好玩手機的時間，家長首先要遵守自己的諾言，比如說規(guī)定孩子玩一個小時，那么一個小時之后必須要停止他玩手機，這樣他才會慢慢養(yǎng)成良好的習慣。

2、培養(yǎng)點興趣愛好，安排豐富的娛樂活動，是非常重要的。例如學畫畫、學下棋等等，或者帶孩子爬山、游泳、親子游戲，這些都是能夠幫孩子綜合發(fā)展的有益的活動。

3、讓孩子明白手機電腦是學習的工具，當孩子看到你用手機閱讀小說；當孩子看到你用電腦打字寫文章看電影；當孩子有不懂的問題，你用手機和電腦為他解決問題。這個時候你可以告訴他手機和電腦是用來學習的工具，你可以用電腦手機了解很多書本外的有趣知識，做很多有意義的事情。

4、良好的溝通，讓孩子遠離手機，跟孩子良好的溝通是關鍵。家長不要看到孩子玩手機的時候，就暴跳如雷，怒罵孩子，這樣只會讓事情變得更糟糕，而是要對孩子耐心地勸解和循序漸進的引導。

青少年熬夜玩手機的原因

緊張的家庭氛圍，孩子對手機的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。

不當?shù)慕逃绞?，父母的教養(yǎng)方式兼有溺愛和控制是導致孩子網(wǎng)絡成癮的一大主因。孩子在父母那里無法得到成長的自主與快樂，于是從游戲中找到現(xiàn)實中沒有的成就感、滿足感、歸屬感、操縱感。

緊張的家庭氛圍，孩子對網(wǎng)絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮性人格的形成。