我們都知道，現(xiàn)在手機(jī)的普及越來(lái)越廣泛，一個(gè)家庭里面，不管是老的還是小的，都有手機(jī)，而且也都愛(ài)玩手機(jī)，離不開(kāi)手機(jī)，有的甚至無(wú)法正常的生活，因?yàn)槭謾C(jī)的功能有很多，能夠讓人沉浸其中，但是小孩子一定要控制好時(shí)間，不能長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)。

小孩子看手機(jī)多長(zhǎng)時(shí)間合適

孩子如果玩手機(jī)的話，每天的時(shí)間不要超過(guò)2到3個(gè)小時(shí)，現(xiàn)在大部分的孩子都喜歡在手機(jī)上刷視頻玩游戲或者是聽(tīng)歌，而每天所使用的時(shí)間也是非常的長(zhǎng)的，這樣子對(duì)孩子的身體是有很大的影響，同時(shí)對(duì)我們的視力也會(huì)有很大的影響，所以現(xiàn)在的孩子近視眼非常的多。

家長(zhǎng)應(yīng)該控制小孩玩手機(jī)的時(shí)間，現(xiàn)在的小孩還是要以學(xué)習(xí)為主，如果長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)，對(duì)學(xué)習(xí)肯定有影響，家長(zhǎng)應(yīng)與孩子制定計(jì)劃和規(guī)則，讓孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣，不要沉迷于手機(jī)。

如果孩子玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，還可能對(duì)我們的孩子造成以下的影響：

1、和父母親戚朋友之間的交流減少，不善于溝通?，F(xiàn)在很多孩子長(zhǎng)時(shí)間拿手機(jī)聊天，玩游戲或者看電視劇，導(dǎo)致和長(zhǎng)輩以及朋友的面對(duì)面的交流大大減少，長(zhǎng)此以往，不利于孩子的溝通能力的增強(qiáng)，進(jìn)而導(dǎo)致孩子越來(lái)越不愿意和別人交流，越不交流就越不會(huì)交流，形成惡性循環(huán)，甚至導(dǎo)致孩子自閉心理，影響孩子的成長(zhǎng)！

2、手機(jī)輻射影響孩子發(fā)育。眾所周知，手機(jī)是電子產(chǎn)品，對(duì)于人體是有輻射的，孩子正處于高速生長(zhǎng)發(fā)育階段，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)會(huì)影響孩子骨骼以及大腦的發(fā)育，也會(huì)對(duì)視力產(chǎn)生很大的影響。

孩子長(zhǎng)期玩手機(jī)怎么管

1、做延遲滿足訓(xùn)練。你可以用孩子喜歡的一個(gè)東西，來(lái)訓(xùn)練孩子的欲望，讓孩子自發(fā)地去克制自己。比如，你可以買(mǎi)來(lái)孩子喜歡吃的巧克力，每三天給孩子吃一塊。

這樣過(guò)一個(gè)月左右，等孩子習(xí)慣了這個(gè)周期，你就跟他商量，這次給他的巧克力，如果他能忍住三天不吃，就會(huì)再給他三塊，如果他沒(méi)忍住吃了，那三天后的巧克力也沒(méi)有了。這個(gè)周期和巧克力的量，可以根據(jù)孩子的年齡和體質(zhì)來(lái)定，大致邏輯對(duì)就可以了。

記住，制定了規(guī)則就要嚴(yán)格執(zhí)行，這也是維持親子間信任感，也有利于培養(yǎng)孩子的契約精神。除了這種長(zhǎng)時(shí)間段的教育，日常也要讓孩子學(xué)會(huì)等待。

2、給玩的時(shí)間，也要給學(xué)習(xí)的時(shí)間?？膳c孩子商定好玩手機(jī)的時(shí)間，比如每天玩一小時(shí)，然后學(xué)習(xí)。要讓孩子在規(guī)定時(shí)間結(jié)束后主動(dòng)交回手機(jī)。若孩子準(zhǔn)時(shí)交回手機(jī)，要給予激勵(lì)，若未準(zhǔn)時(shí)交回，則要處罰。處罰措施要與孩子商量好，以孩子自愿接受為原則。

3、不能急躁和粗暴。最好的方法就是，先控制減少孩子玩手機(jī)的時(shí)間頻率。同時(shí)作為家長(zhǎng)要控制自己不在孩子面前玩手機(jī)，多陪伴孩子，和孩子一起學(xué)習(xí)看書(shū)，做一些有意義的事情。

然后，慢慢的引導(dǎo)孩子對(duì)書(shū)籍，美術(shù)，音樂(lè)，口才，體育等產(chǎn)生興趣，這樣即使空閑了也會(huì)做更有益成長(zhǎng)的事，就不會(huì)再總想著玩手機(jī)了。

孩子沉迷游戲無(wú)法自拔，怎么幫助孩子戒掉

1、要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺(jué)悟。其實(shí)孩子玩的很多游戲，都是被一些專(zhuān)業(yè)人士，包括心理學(xué)專(zhuān)家們精心設(shè)計(jì)出來(lái)的，這些專(zhuān)家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中，不能自拔。

2、幫助孩子找到更多的成就感和價(jià)值感。每一個(gè)孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么評(píng)價(jià)孩子，孩子最終就會(huì)成長(zhǎng)為父母所描述的樣子。

咱們做家長(zhǎng)的，千萬(wàn)不要一直盯著孩子身上的缺點(diǎn)，我們要練就一雙慧眼，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子身上的亮點(diǎn)，并給予及時(shí)的鼓勵(lì)和肯定。