現(xiàn)在是發(fā)達(dá)的網(wǎng)絡(luò)時代，人人都離不開手機，甚至人手一部手機，有的人會有很多部手機，手機受到了很多人的歡迎，在這個大環(huán)境中，人人都是低頭族，孩子看到了，自然會受到影響，小孩子最容易模仿別人的行為了，家長在家里一定要做好榜樣，不要給孩子造成不好的影響，現(xiàn)在的孩子沉迷手機怎么辦呢？

現(xiàn)在的孩子沉迷手機怎么辦

1、家長多多陪伴孩子

孩子之所以迷戀手機，很大一部分原因是，孩子沒有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機幾乎包括了這些功能。所以，家長要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨感，從而從手機上去尋求安慰。

2、讓孩子學(xué)會自我規(guī)劃時間

很多人一碰上電腦就會無法自拔，曾經(jīng)沉迷手機游戲，整天滿腦子的都是游戲里面的升級、任務(wù)、裝備等畫面。青少年孩子的自我控制意識很差，一旦接觸到了電腦游戲，常常會忘記時間，不愿意挪動，甚至達(dá)到廢寢忘食的境界。所以，家長可以強制要求孩子自己嚴(yán)格規(guī)定上網(wǎng)時間，一旦達(dá)到了上網(wǎng)時間，要自覺的關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，使孩子形成一定的自控力，家長要幫助孩子、教育孩子，學(xué)會對作息時間的自我規(guī)劃。

3、經(jīng)常和孩子交流溝通

家長多鼓勵或者陪伴他進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動，或者旅游等孩子比較感興趣的戶外活動，這樣孩子上網(wǎng)的時間就會減少了，即使孩子有了充足的時間，也會選擇用其他方式來消遣，不會再沉迷游戲了。

現(xiàn)在的孩子沉迷手機的原因：

1、孩子是獨生子女，家中沒有兄弟姐妹陪伴，也沒有什么朋友，不和同學(xué)來往，缺乏人際交往，往往就會用手機、網(wǎng)絡(luò)解脫孤單。

2、家長的壞榜樣作用，經(jīng)常在孩子面前玩手機、玩電腦?，F(xiàn)如今的父母，早已不是以往的狀態(tài)，他們同樣精通電腦，熱愛電腦，在要求孩子不能沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同時，他們自己卻在沉迷，沒有一個好的示范，家長的教育自然在孩子心中無法起到作用。

3、父母喜歡控制孩子的言行，從來很少關(guān)注孩子內(nèi)心的感受和需求，總是強迫孩子這樣那樣，時間長了，孩子的內(nèi)心找不到突破口，長期的心理需求沒有被滿足，在無意中發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界可以隨心所欲，他們就喜歡上并逐漸不能自拔了。

現(xiàn)在的孩子沉迷手機怎么辦？家長應(yīng)該多多了解孩子的內(nèi)心需求，關(guān)心孩子，陪伴孩子，和孩子一起做做運動、一起出去玩，維護好親子關(guān)系，以便之后能夠好好教育孩子。