孩子面臨高考家長該做些什么
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孩子面臨高考,家長要穩(wěn)定情緒,不要那么焦慮,你的情緒是會傳染給孩子的,我們應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松安靜的學(xué)習(xí)氛圍,為孩子高考做好一切準(zhǔn)備,讓孩子安心備考,時(shí)刻關(guān)注孩子的心理狀態(tài),不讓孩子擔(dān)心考試結(jié)果。
孩子面臨高考家長該做些什么
1、不要過多干涉孩子。臨近高考的時(shí)候孩子自己是知道該怎么做的,也知道該如何去復(fù)習(xí),會有自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,家長不要過多的去干涉孩子,要給予孩子充分的信任,為孩子加油,給孩子營造一個(gè)輕松的復(fù)習(xí)環(huán)境。
2、鼓勵孩子自信。這兩個(gè)月里,孩子們的學(xué)習(xí)以沖刺和刷題為主。我們家長要為孩子學(xué)習(xí)樹立自信心,自信比金子更重要。
某考試學(xué)生的成績可能不太理想,這時(shí)學(xué)生很容易動搖自信心。家長看到孩子的某個(gè)成績后嘆了口氣,搖了搖頭,后果將非常嚴(yán)重。這時(shí)家長們可以用各種方法分析,幫助孩子發(fā)現(xiàn)問題,對孩子說兩個(gè)月里可以發(fā)生很大的變化。
也可以找到成功的事例,告訴孩子,讓孩子覺得只要再努力一點(diǎn),就能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候取得成績。事實(shí)上,準(zhǔn)確地說,孩子的成績還有很大的提高空間。作為父母,請?jiān)谛睦砩险嬲嘈藕凸膭詈⒆印?/p>
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面臨孩子高考,有些家長可能比孩子還要緊張焦慮,這是正常的,但是我們家長再焦慮,也不能把這種情緒傳遞給孩子,孩子高考前要能放松下來,保持心情愉快,越放松越能正常發(fā)揮,越焦慮越容易出錯,所以,家長最好不要跟孩子提高考多么多么重要這種事。
面臨孩子高考家長應(yīng)該對孩子說些什么
孩子再叛逆,也渴望得到父母的肯定,孩子再孤僻,也害怕看到父母失望。高考前,每個(gè)孩子都承受著很大的心理壓力。他們害怕考試成績不好,更害怕辜負(fù)父母的期望。這個(gè)時(shí)候,如果父母對孩子說的太多,就會給孩子的心理造成更大的負(fù)擔(dān)和壓力。我覺得家長可以這樣跟孩子溝通:
1、盡量回避高考話題。孩子在備考階段,對高考話題會非常地敏感,他們會非常害怕父母和他們討論關(guān)于高考方面的問題。所以,家長應(yīng)該多和孩子聊聊高考以外的話題。
2、盡量弱化高考對人生的決定性作用。高考前,最忌諱的就是父母說高考對孩子的人生有多么重要,所有的希望都寄托在孩子身上,高考是考試成功的標(biāo)準(zhǔn),這樣只會給孩子增加壓力。所以,家長要多和孩子談?wù)勛约旱目捶ǎ磉_(dá)自己對高考不那么在意。
臨近高考,父母對孩子鼓勵的話如下:
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高考是孩子人生中的第一次大考,有的孩子會因?yàn)閴毫μ?,產(chǎn)生厭學(xué)情緒,進(jìn)而導(dǎo)致不努力學(xué)習(xí)。對于這樣的孩子,家長要根據(jù)孩子的具體情況,幫助孩子制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,多和孩子溝通交流,多多陪伴孩子,讓孩子不那么焦慮,可以有條不紊的學(xué)習(xí)。
面臨高考孩子不努力家長應(yīng)該怎么辦
1、幫助孩子建立信心。孩子成績越來越差很可能是孩子自己有些放棄了,一旦孩子覺得與目標(biāo)相差太遠(yuǎn),時(shí)間又太緊,就感覺沒有辦法達(dá)到自己想要的目標(biāo)了。就會泄氣,如果真的是這樣的情況,父母要及時(shí)與孩子溝通,給孩子樹立信心。如果目標(biāo)確實(shí)太高,可以重新定一個(gè)孩子能拿到的目標(biāo),孩子感覺自己通過努力還有機(jī)會,他會再次努力學(xué)習(xí)。
2、幫助孩子找方法。幫助孩子找一些好的學(xué)習(xí)方法,可以找老師請教,找學(xué)習(xí)好的學(xué)生請教。家長幫助孩子梳理孩子的知識點(diǎn),理順了就知道從那里下手解決。如果父母在這方面幫不到孩子,可以請教別人幫孩子梳理,老師,同學(xué),或者外面學(xué)習(xí)機(jī)構(gòu)。
3、幫助孩子調(diào)整狀態(tài)。主要是心理狀態(tài)的問題,臨近高考,孩子的壓力越大,這個(gè)時(shí)候容易患得患失,缺乏自信,反而會影響正常水平。適當(dāng)增加一些集體運(yùn)動,比如打球等,晚上早點(diǎn)睡,保證睡眠充足,這個(gè)時(shí)候沒必要再挑夜燈讀書了。把身體狀態(tài)調(diào)整好了,學(xué)習(xí)的效率也會提高,自信心也會提高,考試時(shí)候的發(fā)揮水平也會越來越好。
家長教育高三孩子的注意事項(xiàng)
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面對高考時(shí),孩子一定是有壓力的,孩子會擔(dān)心各種考試,尤其是考試成績,如果考的差了,心里會更加的難受,壓力也會更大,其實(shí)這時(shí)家長的做法就顯得重要了。
孩子高考壓力大作為家長應(yīng)做些什么
1、家長一定要積極的調(diào)整和轉(zhuǎn)移孩子的注意力,讓孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,尤其是學(xué)習(xí)壓力很大的時(shí)候應(yīng)該勞逸結(jié)合,尤其是適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動,每天可以跑步、散步,也可以打羽毛球、乒乓球等,這些有氧運(yùn)動可以有效的緩解負(fù)面的情緒。
2、家長可以幫助孩子分解復(fù)雜的考試內(nèi)容。高考內(nèi)容涉及面較廣,為此,家長可以幫助孩子分解復(fù)雜的考試內(nèi)容,并且將其分解為更加具體、清晰的知識點(diǎn),以利于孩子更好地針對性復(fù)習(xí)、直擊痛點(diǎn)。
3、與孩子共同規(guī)劃備考時(shí)間表。家長和孩子可以制定一個(gè)詳細(xì)的備考計(jì)劃,包括每一科目的復(fù)習(xí)內(nèi)容、時(shí)間的分配以及考試前的緊急復(fù)習(xí)等等,以讓孩子更加明確自己的復(fù)習(xí)方向和目標(biāo),減少胡亂的焦慮和惶恐。
4、在孩子心理壓力特別大的時(shí)候,家長第一時(shí)間應(yīng)該與孩子進(jìn)行深度溝通,并告訴孩子只是跟平時(shí)的考試一樣,不要太過于有壓力,讓孩子用平時(shí)的方式去對待,如果孩子心中有需求或者問題,家長也可以通過溝通的方式為孩子解決。
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孩子臨近高考,家長不要著急,要穩(wěn)住軍心,越到關(guān)鍵時(shí)候,越是考驗(yàn)一個(gè)人的心態(tài),這個(gè)時(shí)候越能放松自己、平穩(wěn)學(xué)習(xí)的孩子,越能發(fā)揮的更好,家長這時(shí)就默默陪伴在孩子身邊就好,不打雞血,不給孩子定目標(biāo),讓孩子充分發(fā)揮自己的水平。
孩子臨近高考家長該做什么
1、學(xué)習(xí)狀況方面,家長可以無聲無息地觀察或間接了解,但千萬不要常常忍不住問學(xué)生,要相信,學(xué)習(xí)這一塊,學(xué)校的老師一定比家長更了解,更懂。老師會給學(xué)生最好的建議和安排。
如果學(xué)生成績好,維持狀態(tài)正常發(fā)揮就行了。如果學(xué)生成績差,這幾天也彌補(bǔ)不了,家長著急擔(dān)心也沒用。不如放寬心一點(diǎn),也許學(xué)生在放松狀態(tài)下來個(gè)超常發(fā)揮。
2、生活規(guī)律方面,也和平常一樣,不要刻意改變。如什么時(shí)候睡覺,什么時(shí)候起床?睡不睡午覺?人的這些生活規(guī)律是大腦長期適應(yīng)這個(gè)環(huán)境建立的生物節(jié)律機(jī)制。一旦改變,在短期內(nèi)反而會出現(xiàn)不適應(yīng)。當(dāng)然,晚上可以提前半個(gè)小時(shí)睡,影響不大。不要為了高考刻意改變,這會導(dǎo)致心理變化。
3、家長多關(guān)心學(xué)生心態(tài)。當(dāng)學(xué)生在家復(fù)習(xí)時(shí),家長不要制造、烘托高考的緊張氛圍,而應(yīng)當(dāng)營造一些放松的環(huán)境。除了不過多詢問學(xué)生的復(fù)習(xí)進(jìn)度,還應(yīng)通過一些方法幫助學(xué)生緩解壓力,調(diào)整心態(tài)。勞逸結(jié)合有助于減輕壓力、消除疲勞,同時(shí)還會有效地轉(zhuǎn)移學(xué)生的注意力。
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孩子馬上就要高考了,作為家長,有必要為孩子做些什么,我們這時(shí)不能再給孩子增添壓力了,越是關(guān)鍵的時(shí)候,擁有一個(gè)良好的心態(tài)至關(guān)重要,我們要幫助孩子緩解緊張的心情,不要讓他過于擔(dān)心考試結(jié)果了,應(yīng)該把重心放在過程上,只要過程走得對走得好,結(jié)果就不會辜負(fù)過程。
孩子高考家長應(yīng)該做些什么
1、保持平常心。高考是人生中的一件大事,雖然家長心中緊張,但孩子肯定更加緊張,孩子本來就已經(jīng)在忙碌的考試中變得非常緊張了,心理壓力非常大,如果家長這個(gè)時(shí)候每天也是非常緊張,給孩子營造出一種非常緊張的氛圍,孩子就會變得越來越焦慮,考試的時(shí)候也很難正常發(fā)揮。
所以家長在孩子臨近高考的時(shí)候,一定要保持鎮(zhèn)定,把自己的情緒傳遞給孩子,不要讓孩子有太多的壓力,讓孩子保持良好的情緒去復(fù)習(xí)。
2、尊重孩子選擇。很多家長在孩子高考當(dāng)天都非常激動,想去給孩子送考,但是如果孩子不希望家長去送小孩的話,家長就一定要尊重孩子的選擇,在家靜靜的等待。幫孩子檢查考試的物品是否齊全,檢查準(zhǔn)考證和文具不要和孩子爭吵,以免影響到孩子的情緒,學(xué)著去尊重孩子,讓孩子保持平常的心態(tài)去考試。
3、指導(dǎo)孩子保持良好的心態(tài):
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孩子進(jìn)入高三,就進(jìn)入了高考前最緊張的階段,這個(gè)時(shí)期孩子所面臨的壓力是非常大的,作為家長,此時(shí)一定要做好孩子的輔助工作,在幫助孩子緩解壓力的同時(shí),做好后勤工作,解決孩子的后顧之憂。
高三孩子的家長應(yīng)該做些什么
擺正心態(tài),用平常心對待孩子的學(xué)習(xí)過程。高三學(xué)習(xí)、高考固然重要,關(guān)系到孩子今后發(fā)展前途,但家長要注重過程,看淡結(jié)果。高三這個(gè)階段,絕大部分學(xué)生都埋下頭來,努力學(xué)習(xí),作最后的沖刺,十分辛苦。孩子偶爾放松調(diào)節(jié)是十分心要的,家長要充分理解并積極配合。
正確對待成績波動,注重調(diào)節(jié)孩子的心理。高三學(xué)習(xí)考試非常頻繁,月考、期中考、期末考、一模、二模一場接著一場,孩子的成績不可能完全穩(wěn)定,出現(xiàn)波動是正常現(xiàn)象,家長要善于觀察,耐心細(xì)致做思想工作,幫助分析原因,多作鼓勵。
協(xié)助孩子學(xué)會正確地歸因。學(xué)生對每次考試的成敗其實(shí)都自覺或不自覺地進(jìn)行歸因。正確地歸因有利于學(xué)生更加努力,爭取下一次考試的成功。
提供生活上的幫助,做好后勤工作。作為家長,對孩子最大的幫助,就是做好后勤保障工作,在生活上給予孩子足夠的支持。比如說,注重孩子飲食的營養(yǎng),在孩子學(xué)習(xí)之后,能夠端一杯牛奶,幫助緩解壓力等。