孩子考試緊張?jiān)趺纯朔?/title> <meta name="keywords" content="孩子考試緊張?jiān)趺纯朔?> <meta name="description" content="家長(zhǎng)網(wǎng)孩子考試緊張?jiān)趺纯朔ｎ}頁(yè)面，匯聚有關(guān)孩子考試緊張?jiān)趺纯朔矫娴膯?wèn)題，幫助家長(zhǎng)解決孩子學(xué)習(xí)問(wèn)題，并科學(xué)正確地引導(dǎo)孩子的成長(zhǎng)"> <link rel="stylesheet" href="/static/home/css/public.css"> <link rel="stylesheet" href="/static/home/css/new/font_4387224_f7gtbsqnx7j.css"> <link rel="stylesheet" href="/static/home/css/ask/juhe.css"> <script src="/static/home/js/jquery-1.10.1.min.js"></script> <script src="/static/home/js/public.js"></script> <script src="/static/home/js/drm2m.js"></script> <script> var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://#/hm.js?9f804bdd9a3840eea86ceaaafe8583fe"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })(); </script>  <script> var _maq = _maq || []; _maq.push(['_setDomain', 'm.yabaobjp.cn']); (function() { var tm = document.createElement("script"); 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1;color: #333;"><a href="/xuexi/6193.html">孩子考試緊張?jiān)趺纯朔?/a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>孩子考試緊張，家長(zhǎng)要想辦法幫助孩子克服，我們知道考試前緊張很正常，但是考試太緊張的話肯定會(huì)影響孩子在考試中的正常發(fā)揮，所以我們還是需要讓孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，保持適度緊張就可以了。<br/></p><p><strong>孩子考試緊張?jiān)趺纯朔?/strong></p><p>1、孩子一考試就緊張，無(wú)非是怕考不好挨罵，挨打。首先家長(zhǎng)不要在孩子面前表現(xiàn)出很看重分?jǐn)?shù)的樣子，如果考的不好，也要輕描淡寫(xiě)的告訴他沒(méi)關(guān)系，如果考的好了，也不要大張旗鼓的獎(jiǎng)勵(lì)，只有家長(zhǎng)自身看淡分?jǐn)?shù)，孩子才能放松，當(dāng)然不是說(shuō)真的隨緣平時(shí)帶孩子認(rèn)真復(fù)習(xí)，考完試就不要糾結(jié)了，慢慢孩子就不會(huì)緊張了。</p><p>2、讓自己的孩子知道考試的意義，知道考試只是檢測(cè)最近學(xué)習(xí)怎么樣，并沒(méi)有和自己的前途連在一起。要讓孩子知道?？荚囍胁淮_定因素很多的，就算平時(shí)很努力，但是考試時(shí)候也會(huì)受外界因素或者是自己沒(méi)有發(fā)揮好，就一錘定音孩子是什么樣的，這樣對(duì)孩子是不公平的。</p><p>和孩子一起回憶緊張的原因，回憶以后用筆記錄下來(lái)，來(lái)緩解緊張感。閉上眼睛把考試前前后后回憶一遍。要是孩子特緊張，讓孩子放下筆三次深呼吸，深深的吸氣、呼氣，閉上眼睛五秒鐘。在手心里寫(xiě)一個(gè)“靜”然后吞下去。</p><p>3、給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松的環(huán)境。孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)就已經(jīng)壓力很大了，所以父母不要在孩子回到家后，繼續(xù)給孩子施加壓力。</p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/6193.html">查看全文></a></div> </li> <li> <p style="display: block;font-size: 22px;line-height: 1;color: #333;"><a href="/xuexi/10437.html">孩子每次考試都很緊張?jiān)趺崔k</a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>孩子在上學(xué)期間，要面對(duì)各種大大小小的考試?？荚囀菣z驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)成果的方式，很多孩子在面臨考試時(shí)，緊張焦慮，有些孩子甚至考前幾天都睡不好覺(jué)，面對(duì)這種情況，家長(zhǎng)要及時(shí)引導(dǎo)孩子，讓孩子正確看待考試成績(jī)，同時(shí)自己也要降低對(duì)孩子的期望，幫助孩子緩解壓力。</p><p><strong>孩子每次考試都很緊張?jiān)趺崔k</strong></p><p>給孩子積極的心理暗示。家長(zhǎng)給孩子一些“只要你盡力就好”這樣的正面暗示，緩解孩子的心理壓力，讓孩子身心放松，輕松面對(duì)考驗(yàn)，減輕壓力和焦慮。</p><p>降低對(duì)孩子的期望。孩子的考試焦慮，部分來(lái)自家長(zhǎng)的壓力，家長(zhǎng)的期望太高，讓孩子想達(dá)到的和達(dá)不到的，孩子就會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，沒(méi)有更多的自信，每次考試都不能正常發(fā)揮。家長(zhǎng)適當(dāng)降低期望，給孩子信心，讓孩子有信心考出好成績(jī)，減少考試焦慮。</p><p>教孩子一些緩解壓力的方法，以克服焦慮。例如，深呼吸，閉上眼睛，想象美麗的事物和物體?；蛘邥簳r(shí)把注意力從你要參加考試，必須做好的想法上轉(zhuǎn)移開(kāi)，放松一下，調(diào)整一下心情。</p><p>引導(dǎo)孩子考前做好充分準(zhǔn)備?！凹抑杏屑Z心里不慌”。孩子考試緊張，絕大多數(shù)是因?yàn)榭记皽?zhǔn)備不充分，這個(gè)問(wèn)題不會(huì)，那個(gè)問(wèn)題模棱兩可，面對(duì)考卷慌了神。因此，要針對(duì)考試要求做好充分的準(zhǔn)備要打牢固基礎(chǔ)，梳理學(xué)科的知識(shí)脈絡(luò)，把基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)掌握牢靠。</p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/10437.html">查看全文></a></div> </li> <li> <p style="display: block;font-size: 22px;line-height: 1;color: #333;"><a href="/xuexi/5002.html">初中孩子一考試就緊張?jiān)趺崔k</a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>孩子身為一名學(xué)生，會(huì)經(jīng)歷大大小小的考試，出現(xiàn)緊張的情緒也是在所難免的，尤其是初高中的孩子，面臨著比較重要的考試。身為家長(zhǎng)，當(dāng)孩子出現(xiàn)考試緊張情緒的時(shí)候，一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子走出這種情緒的影響。</p><p><strong>初中孩子一考試就緊張?jiān)趺崔k</strong></p><p>1、家長(zhǎng)不要過(guò)于在意孩子的考試成績(jī)。家長(zhǎng)要把自己的心態(tài)調(diào)整好，要相信所有的孩子都是有上進(jìn)心的，都希望把自己的成績(jī)搞好?？荚囍皇菣z查知識(shí)點(diǎn)是否掌握的一種形式，知識(shí)點(diǎn)掌握好了，考試自然輕松不緊張。所以，不要太過(guò)于在意考試成績(jī)，要和孩子一起勇敢面對(duì)考試。</p><p>2、自我要求不要太高。針對(duì)孩子對(duì)自己要求高、對(duì)排名太看重而導(dǎo)致緊張的情況，家長(zhǎng)可以勸慰孩子：“考試是檢驗(yàn)?zāi)闫綍r(shí)學(xué)習(xí)效果的一種方式，不必把考試成績(jī)看得那么重，爸爸媽媽也不要求你考多高的名次，你盡管放輕松。”</p><p>針對(duì)這種情況，家長(zhǎng)有必要降低對(duì)孩子的名次要求，給孩子一個(gè)合理的名次定位，讓孩子有一個(gè)基本目標(biāo)，盡自己所能去爭(zhēng)取就行。因?yàn)楹芏鄷r(shí)候孩子之所以重視排名，很大程度上與父母的期望有關(guān)。</p><p>3、保持正常的家庭氛圍。家長(zhǎng)要放松，保持正常、有規(guī)律的生活和工作，不要過(guò)分關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和考試，以免給孩子帶來(lái)心理壓力。家長(zhǎng)若能在孩子學(xué)習(xí)的同時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)，就可以幫助創(chuàng)造一個(gè)有利于學(xué)習(xí)的環(huán)境。</p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/5002.html">查看全文></a></div> </li> <li> <p style="display: block;font-size: 22px;line-height: 1;color: #333;"><a href="/xuexi/5196.html">孩子一到考試就緊張?jiān)趺崔k</a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>有些孩子只要一聽(tīng)到孩子就非常的抗拒，會(huì)非常的緊張，孩子考試緊張和怯場(chǎng)這是非常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不要因此過(guò)于慌張，要幫助孩子在考前保持良好的心態(tài)，避免孩子因?yàn)檫^(guò)度緊張，影響考試狀態(tài)。</p><p><strong>孩子一到考試就緊張?jiān)趺崔k</strong></p><p>1、無(wú)論考好考?jí)模灰ナ┘訅毫?。前不必追?wèn)孩子是不是都復(fù)習(xí)到了，考后也不必忙著對(duì)答案，問(wèn)成績(jī)，要知道，一次考試并不能決定終生。即便是高考失利的孩子，也不是沒(méi)有補(bǔ)救機(jī)會(huì)或者一生就再?zèng)]有崛起機(jī)會(huì)了，家長(zhǎng)要訓(xùn)練自己淡定，同時(shí)告訴孩子也要保持好的心態(tài)對(duì)待考試。</p><p>2、引導(dǎo)孩子注意勞逸結(jié)合。進(jìn)入考試復(fù)習(xí)階段以后，每個(gè)孩子都會(huì)拼命努力好好復(fù)習(xí)，這時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)木o張可以讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有緊迫感。</p><p>與此同時(shí)他們也需要更好的放松，但是放松并不是“將學(xué)習(xí)完全拋之腦后”，一心靜等考試的到來(lái)，只有將二者更好地結(jié)合才能讓孩子的復(fù)習(xí)更有效率，輕輕松松應(yīng)對(duì)考試。</p><p>3、保證良好的睡眠。進(jìn)入備考階段之后，從開(kāi)始復(fù)習(xí)到考試一般都會(huì)持續(xù)一段時(shí)間，倘若孩子用一個(gè)精神萎靡，兩眼無(wú)光的狀態(tài)去學(xué)習(xí)去考試，成績(jī)不理想是很自然的一件事情。</p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/5196.html">查看全文></a></div> </li> <li> <p style="display: block;font-size: 22px;line-height: 1;color: #333;"><a href="/xuexi/4655.html">孩子一考試就緊張?jiān)趺崔k</a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>要說(shuō)孩子最害怕的事情，那莫過(guò)于考試，不管是成績(jī)好的還是成績(jī)差的，對(duì)考試都是害怕的。孩子考試緊張和怯場(chǎng)都是正常的現(xiàn)象，家長(zhǎng)也不用過(guò)于擔(dān)心，正確引導(dǎo)孩子即可，不要讓孩子過(guò)度緊張，影響到考試。</p><p><strong>孩子一考試就緊張?jiān)趺崔k</strong></p><p>1、轉(zhuǎn)移注意力，緩解孩子緊張的情緒。當(dāng)孩子考試過(guò)于緊張影響答題時(shí)，可以教孩子暫時(shí)把注意力集中在考試以外的事物上，緩解緊張的情緒。</p><p>比如，當(dāng)心里過(guò)于緊張，可以把注意力放在老師身上，觀察老師的動(dòng)作，或者想一小會(huì)兒自己感興趣的事情等等，都會(huì)使自己平靜下來(lái)。</p><p>2、教孩子按順序去答題，適當(dāng)自我安慰。容易緊張的孩子不宜先把考題全看一遍，那樣容易造成因?yàn)榭吹揭粋€(gè)不熟悉題目而產(chǎn)生緊張感，建議這類孩子按著題目順序一個(gè)個(gè)做。</p><p>如果遇到難題，可以先進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕野参?，比如在心里?duì)自己說(shuō)：“大家都一樣難”、“沒(méi)什么了不起的，我一定能考好?！?/p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/4655.html">查看全文></a></div> </li> <li> <p style="display: block;font-size: 22px;line-height: 1;color: #333;"><a href="/xuexi/4657.html">孩子考試緊張?jiān)趺词鑼?dǎo)</a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>關(guān)于考試這件事情，孩子的反應(yīng)程度也是不一樣的，有的孩子很在意考試，就會(huì)過(guò)度緊張，甚至半夜都在復(fù)習(xí)知識(shí)點(diǎn)，有的孩子則是不重視，該怎么玩還是怎么玩，一點(diǎn)都不擔(dān)心考試。當(dāng)家長(zhǎng)面對(duì)孩子考試緊張的情況，可以采取什么措施疏導(dǎo)孩子的情緒。</p><p><strong>孩子考試緊張?jiān)趺词鑼?dǎo)</strong></p><p>1、給孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松的娛樂(lè)環(huán)境。孩子在學(xué)校學(xué)習(xí)就已經(jīng)壓力很大了，所以父母不要在孩子回到家后，繼續(xù)給孩子施加壓力。另外，父母要讓孩子知道，他已經(jīng)長(zhǎng)大了，學(xué)習(xí)是自己的事情，考試也是自己的事情，考的好與壞全看平時(shí)的積累，不用背負(fù)太多壓力，無(wú)論考試成績(jī)?nèi)绾胃改付际菒?ài)你的。</p><p>2、教會(huì)孩子緩解緊張的方法。父母可以讓孩子再出現(xiàn)怯場(chǎng)現(xiàn)象的時(shí)候，用深呼吸、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方法放松自己的身體和心情，也可以用心理暗示的方法，緩解自己的緊張?；蚩荚嚽叭ゲ賵?chǎng)上無(wú)人的角落大聲的吼出來(lái)，發(fā)泄自己的緊張。</p><p>3、要幫助孩子提高應(yīng)試技巧。給孩子講一些應(yīng)試技巧，包括答題技巧、時(shí)間安排、記憶策略等給方面的知識(shí)。孩子在這些方面做足了準(zhǔn)備自然會(huì)信心十足，壓力會(huì)小很多。</p><p>4、學(xué)習(xí)要主張松弛有度，但放松不等于放縱。進(jìn)入考試復(fù)習(xí)階段以后，每個(gè)孩子都會(huì)拼命努力好好復(fù)習(xí)，這時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)木o張可以讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)有緊迫感，與此同時(shí)他們也需要更好的放松，但是放松并不是“將學(xué)習(xí)完全拋之腦后”，一心靜等考試的到來(lái)，只有將二者更好地結(jié)合才能讓孩子的復(fù)習(xí)更有效率，輕輕松松應(yīng)對(duì)考試。</p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/4657.html">查看全文></a></div> </li> <li> <p style="display: block;font-size: 22px;line-height: 1;color: #333;"><a href="/xuexi/3090.html">孩子考試容易緊張?jiān)趺崔k</a></p> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-txt"> <p><p>考試對(duì)于學(xué)生時(shí)代的孩子來(lái)說(shuō)，是一件非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。但有些孩子的心理承受能力比較差，在面對(duì)即將到來(lái)的考試時(shí)，會(huì)產(chǎn)生非常緊張的情緒，從而無(wú)法發(fā)揮出正常的實(shí)力，讓父母非?？鄲馈?/p><p><strong>孩子考試容易緊張?jiān)趺崔k</strong></p><p>1、傾聽(tīng)孩子真實(shí)心聲。孩子緊張，可能是孩子心理壓力過(guò)大，還有可能是情緒無(wú)法發(fā)泄。父母要引導(dǎo)孩子吐露心聲。成為孩子的傾聽(tīng)者，讓孩子傾訴自己的感受，這樣不僅可以拉近親子關(guān)系，還可以減少孩子的焦慮。</p><p>2、關(guān)注孩子的心理成長(zhǎng)。孩子也在承受著很多的心理壓力。父母的支持和關(guān)注對(duì)孩子是很重要的，這樣才能快速準(zhǔn)確地幫助他們找到問(wèn)題的根源。找到幫助孩子緩解心理壓力的方法。家長(zhǎng)可以在考試前，盡量和孩子聊一些家?；蛘咻p松愉快的話題，讓他們放松。</p><p>3、教育孩子樹(shù)立積極的考試態(tài)度。家長(zhǎng)要讓孩子知道積極態(tài)度面對(duì)考試必須獲取好成績(jī)，我們要把考試當(dāng)作是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果的一種方法，看作是學(xué)習(xí)階段中的總結(jié)。這樣比較容易喚起他的學(xué)習(xí)興趣和進(jìn)取精神，激發(fā)他的學(xué)習(xí)積極性，并以積極的態(tài)度對(duì)待考試。</p><p>4、幫助孩子增強(qiáng)自信心。出現(xiàn)考前緊張的情況，大部分孩子都是缺乏應(yīng)考的信心。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)孩子對(duì)考試充滿信心，當(dāng)成平時(shí)的練習(xí)。考試前調(diào)整好考試心態(tài)從容淡定地面對(duì)考試。爭(zhēng)取在考試中能把自己的實(shí)際水平正常地發(fā)揮出來(lái)。</p></p> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-l-list-a"><a href="/xuexi/3090.html">查看全文></a></div> </li> </ul> <div id="wgiisga" class="up"> <a class="ellipsis" href="/xuexizt/uhmjngio/">上一篇：孩子老是說(shuō)謊不寫(xiě)作業(yè)怎么辦</a> <a class="ellipsis" href="/xuexizt/wegwmtou/">下一篇：孩子考試粗心怎么辦</a> </div> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-r"> <div id="wgiisga" class="juhe-r-content"> <h2><span></span>熱點(diǎn)關(guān)注</h2> <ul> <li><a href="/xuexizt/ufjtzyuf/"><p class="ellipsis"><span>· </span>老師辱罵孩子家長(zhǎng)怎么處理</p><em>03/23</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/jouxrlvi/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子教一百遍也記不住怎么辦</p><em>04/26</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/mkxbbfqz/"><p class="ellipsis"><span>· </span>小孩被老師打了家長(zhǎng)應(yīng)該咋辦</p><em>03/17</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/kqhyvvkt/"><p class="ellipsis"><span>· </span>如何提高孩子專注力10種方法</p><em>07/20</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/fryciumx/"><p class="ellipsis"><span>· </span>當(dāng)孩子被老師冤枉家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦</p><em>04/25</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/grdeojue/"><p class="ellipsis"><span>· </span>小孩子小學(xué)成績(jī)不好到初中還有救嗎</p><em>03/20</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/mtazdror/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子小學(xué)學(xué)不好初中能趕上嗎</p><em>03/27</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/obsiqbpf/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子小學(xué)成績(jī)不好上初中能跟上嗎</p><em>03/11</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/ptpnytma/"><p class="ellipsis"><span>· </span>中考物理滿分是多少</p><em>11/22</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/rwrhwhlq/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子邊聽(tīng)音樂(lè)邊寫(xiě)作業(yè)好不好</p><em>03/08</em></a></li> </ul> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-r-content"> <h2><span></span>家長(zhǎng)在問(wèn)</h2> <ul> <li><a href="/xuexi/10747.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子作業(yè)寫(xiě)不完家長(zhǎng)能幫忙嗎</p><em>11/22</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10727.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子16歲不上學(xué)了讓干什么合適</p><em>11/21</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10739.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子成績(jī)下降怎么溝通</p><em>11/22</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10749.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>五年級(jí)成績(jī)很差怎么辦</p><em>11/23</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10761.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>高中孩子不想上學(xué)心理怎樣疏導(dǎo)</p><em>11/25</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10773.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子不想上課外班怎么辦家長(zhǎng)怎么開(kāi)導(dǎo)</p><em>11/26</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10754.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>高三不想去學(xué)校怎么辦可以自學(xué)嗎</p><em>11/23</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10730.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子逆反不愛(ài)學(xué)怎么辦</p><em>11/21</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10753.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>初二孩子叛逆厭學(xué)難溝通如何引導(dǎo)</p><em>11/23</em></a></li> <li><a href="/xuexi/10755.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>小孩初三不想讀書(shū)怎么辦</p><em>11/25</em></a></li> </ul> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-r-content"> <h2><span></span>看了又看</h2> <ul> <li><a href="/xuexi/9716.html"><p 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</span>考試不及格原因分析及整改措施</p><em>09/29</em></a></li> <li><a href="/xuexi/1340.html"><p class="ellipsis"><span>· </span>初中化學(xué)滿分是多少分</p><em>11/23</em></a></li> </ul> </div> </div> </div> <div id="wgiisga" class="juhe-rdht"> <h2>推薦閱讀<span></span></h2> <ul> <li><a href="/xuexizt/qgrzrilr/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子每次考試都很緊張?jiān)趺崔k</p><em>11/02</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/akkdggtx/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子考試緊張應(yīng)該怎么開(kāi)導(dǎo)</p><em>06/15</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/dwrhiogo/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子考試緊張心理怎么緩解</p><em>06/15</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/fzmlfkwm/"><p class="ellipsis"><span>· </span>高三孩子一考試就緊張?jiān)趺崔k</p><em>06/05</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/zpdnuggw/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子每次考試都緊張?jiān)趺唇鉀Q</p><em>06/05</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/srfuvllk/"><p class="ellipsis"><span>· </span>孩子高三了一考試就緊張?jiān)趺崔k</p><em>05/19</em></a></li> <li><a href="/xuexizt/yfwxkmtp/"><p 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