為了檢驗孩子這段時間的學習成果，也為了能夠幫助孩子更好地進行查缺補漏，學校都會舉行各種大大小小的考試。但是有些孩子在考前總會產(chǎn)生焦慮的情緒，這讓父母感到非?？鄲?。

孩子總擔心考試考不好怎么辦

1、幫助孩子放平心態(tài)。孩子總是把考試看的太過重要，所以總想著逃避，家長可以告訴孩子，考試只是對于平時知識的一次考核，將平時的寫習題冊的心態(tài)拿出來，這倆本質(zhì)上沒有不同。如果家長端正好這樣的態(tài)度，那么孩子也不會有太多的壓力。

2、要適度關懷。有的家長為了幫孩子營造好的學習環(huán)境，電視電腦全部關閉，也不提除了學習以外的話題，連說話的聲音都很小聲。但這種方法會給孩子制造了極大的壓力，加重其焦慮情緒，認為考不好全是自己的責任。

3、讓孩子了解考試的意義。告訴孩子考試只是讓他更了解自己，明白這段時間的學習效果怎么樣，目的是為了讓孩子查缺補漏，明白自己的不足，從而讓自己更加優(yōu)秀，所以錯題不是壞事，是幫你指出了接下來要改進的點。

4、給孩子積極的心理暗示。家長可以告訴孩子，當覺得自己緊張時，可以給自己加油鼓勁，讓自己自信滿滿，緩解緊張。孩子可以根據(jù)自己的情況采用不同的自我暗示語，給自己積極的心理暗示，可以對自己說：我一定可以的，我有信心，加油。

在孩子學習的過程中，孩子不可避免的就是考試，因為考試可以很好的檢驗孩子的學習情況，也可以幫助孩子進行查漏補缺。但是有些孩子在平時學習還可以，只要一考試就不行，對此家長也很是疑惑。

孩子每次考試都考不好怎么辦

1、家長要注意培養(yǎng)孩子的學習時間。現(xiàn)在大部分孩子的時間觀念都很差，缺乏規(guī)劃時間的能力。在考試的時候，由于前面時間規(guī)劃的不到位，后面的考試時間緊張，孩子就會犯粗心的毛病。為了讓孩子改掉這個毛病，家長一定要懂得培養(yǎng)孩子的時間觀念。

2、接納孩子，保持鎮(zhèn)定?？荚嚊]有考好，這是學習中的正?，F(xiàn)象，孩子的心情此時很難過。我們要用民主和商量的口氣和孩子溝通，多站在孩子的角度考慮，讓他感覺到父母是真關心他，關注的不僅是成績，更關注她的學習興趣、態(tài)度、方法、思想品德等。

3、不要拿孩子作比較。不要總拿孩子和別人比，這樣孩子很難過。家長在責怪孩子題簡單還不會時，又順嘴扯出別的缺點，孩子很反感這樣做。更不能說孩子笨，孩子的自尊心和自信心會因此受到傷害，覺得自己真的就是笨，不如別人，也從此背上了這樣的標簽。

4、要肯定孩子的進步。學習再差的孩子也是有優(yōu)點的，具體到每個細節(jié)，只要夠細心，你總是能從這次考試中找出孩子的進步，比如，總分比上一次有了進步；某一道題目上次寫錯了，這次做對了，這也是進步，不要只是盯著寫錯的題目；字寫得好看了，也是一種進步；孩子的主動愧疚的態(tài)度，積極認錯的表現(xiàn)，這也是一種進步呀。

孩子在學習過程中，不可避免的就是考試，因為考試可以很好的看出孩子對學習知識的掌握程度。孩子參加考試，那么就會有成績好壞的區(qū)分，家長要注意引導孩子，不要讓孩子因為一次的考試，喪失對學習的興趣。

孩子考試考不好怎么辦

1、如果考試下來，孩子成績沒有達到自己規(guī)定的目標，家長不應該指責孩子，而應該和孩子坐下來，分析一下考試試卷，看看哪些方面孩子比較優(yōu)秀，要及時夸獎，哪些方面做得不好，要分析錯誤的原因，是知識性的錯誤，孩子非知識性的錯誤。

2、如果考試下來，家長發(fā)現(xiàn)孩子的成績不好，應該多鼓勵，不要打擊孩子的學習信心，更不能跟別的孩子做對比，家長這個時候的情緒特別重要，孩子的學習跟家長的情緒有很大的關系，要讓孩子感覺，我錯得太可惜了，下次我一定不能再出這樣的低級錯誤，而不是家長罵一頓，家長是出氣了，孩子的學習自信估計就降低了。

3、接納孩子，保持冷靜?？荚嚊]有考好，這是學習中的正?，F(xiàn)象，孩子的心情此時很難過。我們要用民主和商量的口氣和孩子溝通，多站在孩子的角度考慮，讓他感覺到父母是真關心他，關注的不僅是成績，更關注她的學習興趣、態(tài)度、方法、思想品德等。

4、幫助孩子樹立正確的考試觀。人的一生都在學習，考試伴隨孩子的整個學習生活，要使考試成為孩子成功的墊腳石而不是絆腳石，家長就應幫助孩子樹立正確的考試觀，即考試是幫助我們檢查學習效果的手段。通過考試，可以檢查出自己學習的努力程度是否夠，學習方法是否科學。

孩子考試緊張大多數(shù)原因是心理素質(zhì)問題，也有可能是基礎知識掌握的不牢固導致的不自信，可以幫助孩子建立一個良好的學習和復習計劃，最重要的是，不要給予過多的壓力，而是鼓勵孩子相信自己的能力。

孩子總是怕考不好緊張怎么辦

1、首先要明白，考試前緊張是很正常的事情。想想我們大人，考試前，面試前，會議匯報前，都會緊張，何況孩子？理解萬歲，父母應該換位思考，從心底里理解和相信自己的孩子，讓孩子感受到你理解他、支持他、相信他。

2、給孩子積極的心理暗示。家長給孩子一些“只要你盡力就好”這樣的正面暗示，緩解孩子的心理壓力，讓孩子身心放松，輕松面對考驗，減輕壓力和焦慮。

3、適當導流。例如聽音樂、跑步或其他感興趣的日?；顒拥取?/p>

4、降低對孩子的期望。孩子的考試焦慮，部分來自家長的壓力，家長的期望太高，讓孩子想達到的和達不到的，孩子就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，沒有更多的自信，每次考試都不能正常發(fā)揮。家長適當降低期望，給孩子信心，讓孩子有信心考出好成績，減少考試焦慮。

相信很多家長都有這樣的疑問，那就是孩子一到考試就會緊張，然后是各種擔心，擔心自己考不好，總是怕著怕那。這個時候，家長一定要注意觀察孩子，及時采取措施，盡快幫助孩子走出這種情緒的影響，防止孩子愈演愈烈。

孩子每次考試都害怕考不好怎么辦

1、引導孩子有積極樂觀的心態(tài)。很多孩子害怕考試，就是因為孩子沒有保持積極樂觀的心態(tài)，孩子們會覺得，如果自己考不好，就肯定會受到家長的批評，所以，每一次考試的時候，孩子們都有很大的壓力，這就很容易導致孩子不能發(fā)揮出正常水平。

當家長們告訴孩子這些的時候，孩子們可能就會意識到，父母最看中的不是考試分數(shù)的高低，父母最看中的，還是孩子的心態(tài)。當孩子知道這些的時候，孩子們依舊會努力學習，也不會再對考試產(chǎn)生恐懼。

2、陪伴孩子一起復習。在孩子復習功課的時候，家長們也可以看一下孩子所學得知識，或者家長們可以坐在一旁看一些課外書和雜志，孩子們看到家長們也在看書時，孩子們就會覺得，父母都在一直努力，自己也一定要努力，這就會給孩子一種潛在的影響。

3、給孩子制定適當?shù)膶W習目標。每一個孩子的擅長學科不同，在孩子成長的過程中，要幫助孩子制定適合自己的學習目標，讓孩子盡全力去達成即可。千萬不要對孩子期望過高，容易造成孩子心理過度焦慮的情況。

在孩子學習的過程中，孩子不可避免的兩件事就是作業(yè)和考試，絕大多數(shù)的學生都是不喜歡參加考試的，很多家長在孩子考試考的不好的時候，就會打罵孩子，覺得孩子不成器，孩子的成績有好有壞這是正常的事情，家長最應該做的就是幫助孩子提高成績，而不是一味的說教孩子。

孩子考試考不好家長該怎么辦

1、要及時和孩子溝通交流。可以和孩子進行溝通。但是和孩子溝通之前，一定要調(diào)整好自己的狀態(tài)，家長千萬不要過分焦慮。有很多孩子在看到父母非常焦慮的時候，他們就會覺得特別的煩躁。覺得父母只關心自己的成績，不關心內(nèi)心世界。

2、不要在孩子面前拿他跟別人比較。很多家長都喜歡說：你看誰誰又考了100分，你看你才考得那么差，向別人學習一下??！這樣的話，孩子聽了會好受嗎？家長以為這樣可以激發(fā)孩子學習的上進心，卻不知反而會打擊孩子的自信心，傷了孩子的自尊。

3、家長要做的應該是幫助孩子找出考得不好的原因，改正過來，吸取教訓，總結(jié)經(jīng)驗，保證下次不要再犯。多鼓勵孩子，培養(yǎng)孩子的自信心，一次的失敗不算什么，應該收拾好心情重新出發(fā)。

4、幫助孩子找到這一次成績下降的原因，然后查漏補缺，并且要給予適當?shù)墓膭?。家長也要客觀理性的去對待孩子的學習成績，如果說孩子確實努力了，但是他的學習成績不是很理想，可以指導孩子改進學習方法，另外可以分析一下學習問題，幫助孩子共同去解決，另外要鼓勵孩子要堅定信心，努力就可以了。

一年級孩子考試考不好，家長要鼓勵孩子，讓孩子不要著急，不要太在意結(jié)果，先把過程完善好，過程中有不會的、聽不懂的，應該及時問老師，把它們都搞懂了，多訓練，同時心態(tài)要好，我們家長不要給孩子壓力，輔導的時候不要老是吼孩子，那么孩子的考試就能考好了。

一年級孩子考試考不好怎么辦

1、家長朋友要訓練孩子的專注力。有的孩子平常讀書寫字可以，但就是考試成績差，主要是因為孩子沒有認真聽老師讀題，家長朋友要訓練孩子做事專注的習慣。一次只做一件事，做事時不能隨意說話，為孩子提供安靜的環(huán)境，訓練孩子靜坐等。

2、了解孩子的近況。問老師你的孩子在課堂上與其他學生相比表現(xiàn)如何。如果你的孩子跟不上進度，問問老師你能做些什么。在你的孩子遠遠落后之前盡早采取行動是很重要的。另外，每次孩子的成績單出來的時候，一定要檢查一下。

3、家長要訓練孩子認真聽的習慣。孩子要會聽題，首先要會聽話。所以家長朋友在日常生活中可以培養(yǎng)孩子聽的能力。可以說一句話，讓孩子復述；也可以說一句話，讓孩子說說意思；還可以訓練孩子轉(zhuǎn)述的能力。

4、多和孩子進行課外閱讀。表面上看來，閱讀與本題關系不大，其實關系挺大的。孩子不會閱讀題，當然就不可能做題了。平常家長朋友要堅持每天和孩子進行親子閱讀。