中考快到了，家長(zhǎng)應(yīng)該做好工作，不要給孩子學(xué)習(xí)壓力，也不要對(duì)孩子抱有太大的期望，我們平靜面對(duì)，家長(zhǎng)的情緒很大程度上決定著孩子最后學(xué)習(xí)的態(tài)度，我們要讓孩子放輕松地迎接考試，不強(qiáng)加干涉孩子的學(xué)習(xí)。

中考快到了家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣做

1、營(yíng)造寬松心理氛圍。切忌制造緊張氣氛，考前一段時(shí)期和考試過(guò)程中，家長(zhǎng)明智的做法是該干嘛就干嘛，堅(jiān)決避免家庭糾紛。

2、切忌打擊孩子自信心。家長(zhǎng)對(duì)孩子要鼓勵(lì)、肯定，不要?jiǎng)虞m批評(píng)、指責(zé)。學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)、內(nèi)心的焦躁都可能讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)、考試失去信心。

3、創(chuàng)造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境。安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境有助于孩子平心靜氣、情緒穩(wěn)定地進(jìn)行復(fù)習(xí)。吵鬧的復(fù)習(xí)環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復(fù)習(xí)效果。

4、不要給孩子消極的心理暗示。有些家長(zhǎng)會(huì)在考前對(duì)孩子千叮嚀，萬(wàn)囑咐，這些都會(huì)強(qiáng)化孩子的緊張感。當(dāng)然，你可以給孩子肯定積極的暗示。如：你已經(jīng)準(zhǔn)備好了，你會(huì)成功的等等?；蛘呤裁匆矂e說(shuō)，給孩子一個(gè)會(huì)心的眼神，一個(gè)會(huì)意的微笑就夠了。

5、不要急于摸底。孩子一場(chǎng)考試下來(lái)，需要短暫地休息一下，振奮精神投入下一場(chǎng)考試。家長(zhǎng)過(guò)多的詢(xún)問(wèn)會(huì)占用孩子的寶貴時(shí)間，若孩子考得不太理想，還會(huì)影響他的情緒，不利于后面的考試。中考是知識(shí)、體力、心理的綜合較量，家長(zhǎng)要盡量創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的家庭環(huán)境，讓孩子在溫馨、寬松的氛圍中發(fā)揮出最佳水平。

6、注意說(shuō)話(huà)方式。在中考來(lái)臨之際，家長(zhǎng)一定要注意自己的說(shuō)話(huà)方式，不要整天嘮叨，一味要求孩子學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，把孩子和他人比較，給孩子造成學(xué)習(xí)壓力。

7、給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理利用時(shí)間，不熬夜。孩子在中考復(fù)習(xí)階段是很燒腦的，所以要給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且告訴孩子不要經(jīng)常熬夜，要合理利用時(shí)間，有了精神，才能更好學(xué)習(xí)。

還有不到一個(gè)月的時(shí)間就要期末考試了，孩子問(wèn)現(xiàn)在努力還有用嗎

當(dāng)然有用，具體可以這樣做：

1、適當(dāng)?shù)姆潘?。學(xué)習(xí)有了壓力，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡，出現(xiàn)不想學(xué)習(xí)了想法的時(shí)候，那就不要太過(guò)專(zhuān)注學(xué)習(xí)，可以尋找適當(dāng)?shù)姆椒ǚ潘梢幌?，和同學(xué)閑聊，操場(chǎng)上跑跑步，走動(dòng)走動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等。

2、給自己定個(gè)目標(biāo)。沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，很多時(shí)候是對(duì)前途產(chǎn)生了迷茫，不知道以后該怎么做，不妨給自己定個(gè)目標(biāo)，然后去為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)去努力。當(dāng)然，這個(gè)目標(biāo)不能太過(guò)遙遠(yuǎn)，這樣心理也會(huì)產(chǎn)生抵觸的。

3、不要給自己壓力。學(xué)習(xí)成績(jī)不好，月考模擬成績(jī)不理想，這些都會(huì)影響到我們學(xué)習(xí)的心情，造成學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力。升學(xué)的壓力是有的，只有依靠我們需克服，去調(diào)節(jié)，正確的看待成績(jī)。

學(xué)習(xí)缺乏自信的孩子，家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)

1、幫助孩子設(shè)定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，并鼓勵(lì)他們一步步實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，增強(qiáng)他們的自信心和成就感。

2、培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自主性，讓他們有機(jī)會(huì)自己做決策和解決問(wèn)題，從中學(xué)到自信和成熟。

3、在孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，要及時(shí)給予適當(dāng)?shù)膽土P和指導(dǎo)，但也要注意不要過(guò)分批評(píng)和責(zé)備，以免影響他們的自信心。

總之，大人要改變看法，孩子做任何事情都有值得肯定的地方，大人應(yīng)放大優(yōu)秀點(diǎn)、減小失誤點(diǎn)，不斷的給予孩子鼓勵(lì)。父母陪伴和支持，對(duì)于孩子是很重要的過(guò)程。家長(zhǎng)包容、接納、支持、共情對(duì)于孩子自信也至關(guān)重要。