每個人都會有迷茫期 ，高三的孩子在整日面對升學的壓力時，也會產生不同程度的厭學情緒。想要解決孩子厭學問題，先要了解孩子厭學的成因，才能有效的幫助他。

高三厭學怎么辦沒動力

1、給自己定個目標。沒有學習的動力，許多時候是對前途產生了迷茫，不知道以后該怎么做，不妨給自己定個目標，然后去為實現(xiàn)這個目標去努力。當然，這個目標不能太過遙遠，這樣心理也會產生抵觸的。

2、保持良好的睡眠。不要熬夜學習，不要疲憊學習，這沒有效果還會影響到其次天的正常學習。保持良好的睡眠這樣就會充分的精力和留意力去學習，也不會由于感到困意而沒有動力去學習。

3、課堂上要有效率。高三的學習當然是緊急的，而且學習任務也比較中。這就需要我們提高課堂上的效率，準時的把握所學學問。課后就適當?shù)男菹ⅲ潘?，到達勞逸結合的目的。

家長應該如何引導孩子克服厭學情緒，調整心態(tài)呢

高三是孩子學習生涯的重要階段，這一階段，孩子內心所承受的壓力是非常大的，一些孩子學習壓力過大時，會產生厭學情緒，影響孩子的學習動力，進而出現(xiàn)成績下降的現(xiàn)象，因此，幫助孩子擺脫厭學情緒，激發(fā)孩子學習動力，成為家長們首要解決的難題。

高三孩子厭學怎么辦最有效的方法

首先要了解孩子不愿意上學原因，如果是因為厭惡學習，那么你就要培養(yǎng)他自信心出來，畢竟可能是因為他真的不懂才不想去，這里需要培養(yǎng)他學習興趣，他不懂你逼他可能會導致不好后果。

快速彌補知識基礎缺陷，使他盡快趕上學校進度。如果肯花上較長時間，通過心理輔導先從行為上塑造一種優(yōu)秀學生的學習行為及其信念，持之以恒，最終會把他自信心追上來的，自己也會上學的。

家長需要關心孩子的學習狀態(tài)，了解其壓力來源和面臨的問題，為孩子提供支持和鼓勵。同時，也可以尋求學校和老師的幫助，了解學生的學業(yè)進度和存在的問題，采取相應的措施幫助孩子解決困難。

家長也可以多和孩子交流，要有耐心和理解，通過引導和鼓勵讓孩子重新找到學習的動力和信心。

在孩子的學習過程中，高三無疑是最關鍵的一年，這一年孩子的學習狀態(tài)，將對成績產生較大影響，然而生活中，很多孩子進入高三后，學習動力似乎大大降低，不愿意去學校，厭學情緒明顯，很多家長對于這一變化束手無策，不知該如何引導孩子。

高三了孩子厭學怎么辦

跟學校教師溝通，全方位了解孩子在學校的情況。高中的課程跟初中的確有很大差異，課業(yè)負擔重，各門學科的知識點也艱深許多。再加上剛上高中，面臨新的學校、新的同學、教師，難免會有些不適應，效果呈現(xiàn)下滑也是挺正常。

跟孩子進行溝通，必要的時分介入。當孩子告知你他們真實的心里主見后，不論對錯，千萬不要選用簡略粗獷的處理辦法，對其咒罵或責備。而應該耐心腸去勸導、理性地去分析，與孩子開誠布公地談談高中的重要性，對他今后人生的影響，信賴孩子會了解的。

鼓勵進步，培養(yǎng)自信心。在孩子上高三的過程中，他們可能會遇到各種困難和挫折，這時候家長的支持和鼓勵變得尤為重要。要鼓勵孩子從進步中獲取快樂，不要過于苛求完美，讓他們明白自己的努力不會被輕易否定。

調整心態(tài)，樹立正確的價值觀。上高三的孩子面臨的巨大學業(yè)壓力往往導致他們產生消極的情緒和態(tài)度。作為家長，我們首先要做的是協(xié)助孩子調整心態(tài)，樹立正確的價值觀。

高三沒動力不想學肯定是有原因的，一般是屬于無所謂的態(tài)度，而且，學習多半是不好也不壞，缺少學習的動力，這個時候家長就需要參與進來了，從各方面來幫助孩子提升學習的積極性。

高三沒動力不想學怎么辦

一、目標的立意。

很多家長以為，給孩子明確一個目標大學，這不就是定目標嗎？可是發(fā)現(xiàn)，目標定完后，大學還是那個大學，孩子還是那個孩子。為什么會這樣？究竟哪里出了問題？

問題不在于“目標”，而在于定目標的過程。家長是否有了解過孩子想上的大學，他/她內心對這所學校有什么憧憬嗎？還是說家長認為這所學校出來的學生就業(yè)比較吃香，或者跟自己從事的行業(yè)比較般配，等孩子畢業(yè)后就可以幫孩子嫁接資源，助力孩子30歲走上人生巔峰！不要忘記，巔峰過后往往是漫長的下坡路，欣賞過巔峰風景的人，是否還能像我們的家長一樣，接受一步一腳印向山頂攀爬呢？如果不能，那孩子未來將至少面對50年的下行期。

所以，目標的立意遠遠比目標本身更重要。目標立意，是要跟孩子探討他/她未來最想走的路，這樣的路往往跟過去16年的人生經(jīng)歷（因中國孩子在大學前主要以文化課學習為主，社會接觸面相對較窄，因此主要是心路歷程）有關系，要通過職業(yè)測評和經(jīng)系統(tǒng)培訓的專業(yè)人員進行深入挖掘，才能明晰他/她的內心被隱藏的真實想法，并結合他/她的能力進行綜合分析，再結合相關院校的特點和學習生活情況，才能真正在孩子心中種下種子，生根發(fā)芽。最后也許他/她去了跟目標院校不一樣的學校，但他/她已然知道了自己怎么走，才不枉人生這一遭。

高三對于很多孩子來說都是充滿壓力的，這樣大的壓力下難免會有堅持不住的孩子產生厭學情緒，或者是成績下降沒有動力，這種情況需要我們家長要耐心的對待孩子。

高三沒有動力怎么辦

1、適當調整高考目標

有的高中孩子學習沒有動力的原因是高考目標不合理，因為難以實現(xiàn)的高考目標對于孩子來說不會有任何激勵作用，反而會讓孩子產生嚴重的挫敗感，進而產生自暴自棄的想法，也就沒有了學習動力。所以，家長要與孩子一起確定更為合適的高考目標，最好是孩子通過一定的努力有希望考上的大學，這樣的目標才能激發(fā)孩子的學習動力。

2、盡量避免疲勞學習

有的高中孩子學習沒有動力的原因是長期處于疲勞學習的狀態(tài)，根本提不起精神主動學習，所以，家長要提醒孩子提高學習效率，盡量避免疲勞學習。家長要督促孩子提高寫作業(yè)效率，不僅要制定寫作業(yè)計劃，按部就班地完成各科作業(yè)，還要關閉一切電子產品，用對待考試的態(tài)度寫作業(yè)，努力提高寫作業(yè)的專注度，只有這樣才能既快又好地完成作業(yè)，避免熬夜學習的問題，還能有效增加學習動力。

高三是孩子學習生涯中最緊張的時刻，這個時候，不管是家里，還是學校，都充滿了難以言喻的壓力，讓抗壓能力弱的孩子承受不了，因此不想上學，產生厭學情緒。孩子產生厭學情緒后，家長不要再給孩子增壓了，此刻一定要給孩子減負，緩解孩子的學習壓力，減少孩子的負面情緒。

高三厭學了該怎么辦

1、了解原因：了解高三的孩子為什么厭學，可能是因為學習成績不理想、學習內容單調乏味、學習壓力過大等。

2、建立目標：與孩子一起制定可行的目標，讓他們明確自己的學習目標，分階段達成目標，激發(fā)他們的學習興趣。

3、提供支持：提供學習上的支持，例如補習、輔導、學習計劃等，幫助學生克服學習困難。

4、培養(yǎng)興趣：鼓勵孩子參加課外活動，讓他們找到自己喜歡的事情并深入探究，以此激發(fā)學習興趣。

有很多家長遇到這樣的情況，孩子還有兩個月就要參加高考了，但是卻突然產生了厭學的情緒，對學習提不起興趣，甚至是不想去學校學習。孩子出現(xiàn)這樣的情況，說明進入了考試備考的厭倦期，家長一定要及時采取措施，幫助孩子走出這種厭學情緒。

高三學生突然厭學怎么辦

1、要先處理好自己的情緒。客觀來講，高考是孩子的事情，最著急的應該是孩子而非父母。誰的情緒誰負責，想要做出明智的決定，一定要先處理情緒。

我建議這位媽媽先放下對孩子的關注，好好放松幾天，短途旅行、逛街休閑都好，先讓自己神經(jīng)松弛下來，處理好情緒，恢復平靜之后才能生發(fā)智慧。

2、堅定立場，樹立權威。想要改善這種狀況，一定要認識到，學習真的是孩子自己的事情，不應以任何物質交換作為基礎。當孩子提出無理要求時，堅定自己的立場，不能買就是不能買。堅持到底，逐漸樹立起作為父母的權威，而不是被孩子牽著鼻子走。

3、給孩子樹立目標。要從思想上高度認識學習的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學習的目地。學習是為了更好的適應社會的發(fā)展，只有通過學習掌握了技能，才能創(chuàng)造價值，只有創(chuàng)造了價值，才能成就自我。