現(xiàn)在的孩子很早就會接觸到手機(jī)，由于他們的自制力比較差，孩子很容易沉迷進(jìn)去。網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子，他們的身體素質(zhì)會下降，學(xué)習(xí)也會受到影響，還容易產(chǎn)生社交冷漠。家長一定要及時(shí)幫助孩子戒除網(wǎng)絡(luò)上癮。

孩子網(wǎng)絡(luò)成癮怎么辦

1、以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。孩子在生活中很容易模仿父母的一些行為。如果父母的一些行為不恰當(dāng)，難以保證孩子和父母不一樣。因此，如果父家長想讓孩子健康地上網(wǎng)，他們必須首先規(guī)范自己的行為，以身作則，為孩子樹立最好的榜樣。

2、給孩子樹立正確的網(wǎng)絡(luò)意識。家長應(yīng)該告訴孩子，除了游戲和視頻，還有更多的東西可以打發(fā)時(shí)間。因此，在為孩子樹立良好榜樣的同時(shí)，也需要樹立他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)意識。一些在線學(xué)習(xí)課程可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，還有一些游戲也有利于兒童智力的發(fā)展和操作能力的提高，讓孩子們可以從娛樂中學(xué)習(xí)。

3、控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間。當(dāng)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)時(shí)，他們對網(wǎng)絡(luò)是沒有抵抗力的，這需要家長的監(jiān)督和教育。家長應(yīng)該通過設(shè)定一定的時(shí)間或每天上網(wǎng)時(shí)間來控制孩子的上網(wǎng)時(shí)間，并禁止孩子在其余時(shí)間上網(wǎng)。

4、培養(yǎng)孩子各種興趣愛好。在日常生活中，培養(yǎng)孩子豐富的興趣愛好，如看書、運(yùn)動、音樂等。豐富青少年的心理世界，用一顆飽滿的心，抵制網(wǎng)絡(luò)世界的誘惑，理性上網(wǎng)，不要被網(wǎng)絡(luò)世界所包圍。

5、創(chuàng)建親子時(shí)間。網(wǎng)絡(luò)電子產(chǎn)品永遠(yuǎn)不能替代與他人、家人和朋友豐富的互動，為此專家建議父母與孩子一起做運(yùn)動、出去散步、烹飪美食、打掃衛(wèi)生、整理房間……與孩子一起做事可以與他們深入交談、了解他們的興趣愛好。

孩子網(wǎng)絡(luò)成癮的危害

1、形成“網(wǎng)絡(luò)性格”，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。網(wǎng)絡(luò)性格最大的特征是“孤獨(dú)、緊張、恐懼、冷漠和非社會化”。對互聯(lián)網(wǎng)虛擬世界的依戀，人機(jī)對話和以計(jì)算機(jī)為中介的交流，容易使人的性格脫離現(xiàn)實(shí)社會而產(chǎn)生異化，同時(shí)孩子又處于生長發(fā)育的旺盛期，長時(shí)間呆在電腦前的幅射和高度緊張，會損害各種人體機(jī)能，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。

2、缺乏信任感，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。在網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時(shí)候，你可以大膽地表達(dá)自己的真實(shí)想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實(shí)可言，時(shí)時(shí)充斥著不信任感，人際關(guān)系緊張。

3、消磨意志力，導(dǎo)致控制能力下降。網(wǎng)絡(luò)的過度使用，使青少年對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強(qiáng)烈的依賴心理。特別是網(wǎng)絡(luò)游戲中的冒險(xiǎn)刺激、網(wǎng)絡(luò)交友中的輕松自如、網(wǎng)絡(luò)不健康內(nèi)容中的新鮮誘惑等，使青少年逐漸產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮，而對自己的主體生活--學(xué)習(xí)，卻失去興趣，缺乏毅力，自控能力下降，學(xué)業(yè)荒廢。

三類容易沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子

1、學(xué)習(xí)失敗的孩子。家長、老師對孩子的期望值過高，孩子的成就感只靠學(xué)習(xí)來維系，一旦學(xué)習(xí)成績不理想，孩子的失敗、挫敗感就會接踵而至。但手機(jī)上孩子容易體驗(yàn)到成功，手機(jī)游戲商設(shè)計(jì)的游戲，具有很大挑戰(zhàn)性，設(shè)計(jì)有很多闖關(guān)環(huán)節(jié)，每闖一關(guān)，都會給孩子以鼓勵(lì)、贊揚(yáng)，讓孩子很有成就感。

2、人際關(guān)系不好的孩子。師生關(guān)系不好，沒有小伙伴，不會處理基本的人際關(guān)系，社交能力差，孩子在現(xiàn)實(shí)生活中找不到真正的小伙伴，就會在虛擬空間去找，從手機(jī)上找到志同道合的小伙伴，學(xué)習(xí)生活就會出現(xiàn)問題。

3、家庭關(guān)系不和諧的家庭。父母經(jīng)常吵架，或者鬧離婚，家庭家長問題多，孩子感受不到爸爸媽媽的關(guān)愛，網(wǎng)絡(luò)上獲得任何一點(diǎn)點(diǎn)成績，就會有很多人表揚(yáng)、贊美、鼓勵(lì)，給孩子交心，從而讓孩子迷上網(wǎng)絡(luò)。