現(xiàn)在的孩子，學(xué)習(xí)競爭是非常大的，他們內(nèi)心所承受的壓力也非常大，一些孩子在學(xué)習(xí)的過程中可能會出現(xiàn)厭學(xué)，不想學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，這是比較常見的，家長要及時與孩子溝通，傾聽孩子的想打，并幫助孩子排解壓力，樹立正確的價值觀。

學(xué)生壓力大怎么開導(dǎo)

傾聽和理解。首先，我們要與孩子建立良好的溝通渠道，傾聽他們的心聲。當(dāng)孩子感到壓力時，我們不要輕視或忽視，而是要耐心傾聽他們的困擾和擔(dān)憂。理解孩子的感受，給予他們支持和鼓勵，讓他們感到自己不孤單，這是疏導(dǎo)壓力的第一步。

樹立正確的價值觀。我們要教育孩子明確正確的價值觀。在追求成績和成功的過程中，我們要告訴孩子，他們的價值不僅僅取決于成績，而是由他們的品德、努力和堅持所決定。我們要鼓勵他們樹立積極的心態(tài)，學(xué)會面對挑戰(zhàn)和失敗。

提供支持和鼓勵。在孩子面臨挑戰(zhàn)和困難時，我們要給予他們支持和鼓勵。我們可以幫助他們制定解決問題的策略，分享成功的經(jīng)驗，鼓勵他們堅持不懈。同時，我們也要注意贊揚(yáng)孩子的努力和進(jìn)步，而不僅僅關(guān)注結(jié)果。

培養(yǎng)孩子的自信心。家長可以通過肯定孩子的優(yōu)點和成績，培養(yǎng)孩子的自信心。當(dāng)孩子感到自己有自信時，他們會更容易面對挑戰(zhàn)和困難，減少心理壓力。

高三的學(xué)生壓力大是很正常的情況，因為這個時期是孩子學(xué)習(xí)非常重要的階段，學(xué)習(xí)任務(wù)也是非常重，孩子難免會學(xué)習(xí)壓力大，家長要學(xué)會體諒孩子，千萬不要一味的指責(zé)抱怨孩子。

高三的學(xué)生壓力大怎么開導(dǎo)

1、為孩子營造溫馨、舒適、寬松的家庭氛圍。父母應(yīng)有意識地給孩子營造一個良好而寬松的生活與學(xué)習(xí)氛圍，給孩子安排好飲食，多和孩子交交心，聊聊天。孩子愿意學(xué)，不要干涉；孩子不想學(xué)，就讓孩子放松放松，一切尊重孩子的意愿。

2、不要給孩子過大的壓力，壓力愈大，焦慮愈深。孩子獨自面對高考已經(jīng)是壓力重重了，家長千萬不要再給孩子加壓了，家長應(yīng)該做的是疏導(dǎo)孩子焦慮的情緒，讓孩子以一顆平常心去對待高考。

3、要關(guān)心孩子的情緒感受。鼓勵孩子用“語言”而非“動作”來表達(dá)情緒。以“我不開心”、“我很生氣”替代丟擲物品、對自己或他人的肢體攻擊，若孩子需要用身體釋放他的怒意，打沙包、撾枕頭、跑步，都是可以采取的策略。

4、高三孩子壓力非常大時，可為孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)。如心理暗示法，讓孩子每天睡醒后心里默念或高聲說自己很棒，新的一天開始了，壓力是自己前進(jìn)的動力等。家長和老師還應(yīng)及時鼓勵孩子，使孩子接受積極的心理暗示，可緩解心理壓力。

高三學(xué)生壓力大，家長要能及時去開導(dǎo)孩子，多多表揚(yáng)孩子身上的閃光點，好好去完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，最后的時間里要能堅持到底，離不開家長的循循善誘，孩子帶著信心上場，自然就能發(fā)揮的更好，所以我們一定要幫助孩子調(diào)節(jié)好心態(tài)。

高三學(xué)生壓力大怎么開導(dǎo)

1、少說多聆聽，允許孩子傾訴。開導(dǎo)不一定是家長滔滔不絕的說，相反，孩子面對高考，有內(nèi)在壓力，如果家長能引導(dǎo)孩子說出心理話，對孩子就是一種支持。被聆聽，能傾訴，孩子的情緒得到健康的釋放，他會感到背后父母的支持，定會在考試中信心滿滿。

2、欣賞孩子、相信孩子。這幾天孩子的備考中，父母要更多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，多去欣賞他，讓他對自己充滿信心。帶著信心上考場，發(fā)揮一定比較好。

3、讓孩子擁有自信。孩子之所以覺得壓力特別大，其實也和缺乏自信有著密不可分的關(guān)系。所以我認(rèn)為家長應(yīng)該通過一些方式，讓自己的孩子擁有屬于自己的自信。只有這樣才能夠讓孩子在學(xué)習(xí)的過程中，能夠正確面對學(xué)習(xí)的知識。

并且也能夠在整個學(xué)習(xí)的過程中，讓自己處于壓力比較小的狀態(tài)。因此我個人覺得讓孩子擁有一定的自信，也是開導(dǎo)孩子的一種方法。

孩子進(jìn)入初中，學(xué)習(xí)任務(wù)大大增加，內(nèi)心所承受的學(xué)習(xí)壓力也加大，很多孩子會出現(xiàn)焦慮厭學(xué)的現(xiàn)象，面對這種情況，家長要及時與孩子溝通，幫助孩子緩解壓力，與孩子一起制定合理的學(xué)習(xí)計劃，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動力。

初中生壓力大焦慮怎么開導(dǎo)

首先，家長應(yīng)該避免給孩子施加過多的學(xué)習(xí)壓力，而是要讓孩子逐漸適應(yīng)初中生活，并逐步增加學(xué)習(xí)量，以提高成績。

其次，家長應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行挫折教育，讓孩子勇于面對挫折，告訴孩子要勇于嘗試，多給孩子鼓勵，必要時一起面對出現(xiàn)的挫折和失敗。

此外，家長還應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子面對自己生理和心理的變化，多了解孩子的需求和身體煩惱，從而緩解上初中后的焦慮。

第四，幫助孩子適應(yīng)新環(huán)境，鼓勵孩子參加各種活動，結(jié)交新朋友，讓孩子盡快適應(yīng)新的環(huán)境。同時，要幫助孩子了解新的學(xué)科和老師，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。

高考是一場非常重要的考試，也是一場競爭非常激烈的考試，很多孩子在備考的過程中出現(xiàn)壓力過大和焦慮的現(xiàn)象，嚴(yán)重影響孩子的學(xué)習(xí)效率，一些孩子甚至出現(xiàn)不愿意參加高考的現(xiàn)象，家長如何開導(dǎo)壓力大的孩子呢？一起來看看吧！

高考生壓力大怎么開導(dǎo)

家長要做孩子的傾聽者。家長要適當(dāng)引導(dǎo)孩子把心中的壓力傾訴出來，家長作為忠實的聽眾，傾聽孩子的想法，接納孩子的不良情緒，像海綿吸水一樣，把孩子壓抑在心中的不良情緒全部吸收，減輕孩子的心理壓力。

有效幫助孩子緩解壓力。高三的孩子，不管是成績好的還是不好的，壓力都非常的大。重壓之下就會產(chǎn)生脾氣暴躁，失眠、吵架、女生甚至愛哭泣等等。這個時候父母一定要重視，并且?guī)椭⒆泳徑鈮毫Α?/p>

合理安排孩子的時間。高考前，由于馬上要面對人生重要的轉(zhuǎn)折考試，家長們應(yīng)該合理的安排孩子的起居生活時間，最好是能與學(xué)校相同，在這樣的情況下，也能讓孩子一直與學(xué)校的補(bǔ)習(xí)時間保持同步進(jìn)行，也從側(cè)面讓孩子不再擔(dān)心自己會因為時間而影響自己。

幫助孩子樹立正確心態(tài)。家長要明白，高考只是孩子人生道路上的一個階段，它并不能決定孩子的未來。因此，家長要樹立正確的心態(tài)，不要將高考成績與孩子的前途命運(yùn)直接掛鉤。這樣，家長才能以平和的心態(tài)面對孩子的高考，避免給孩子帶來過大的壓力。

考試是孩子學(xué)習(xí)過程中必須要經(jīng)歷的事情，然而一些孩子卻十分害怕考試，一到考試就寢食難安，十分緊張，考試成績一般也都不盡如人意，孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多，包括壓力大、知識掌握不牢、對自己要求過高等。

孩子考前心理壓力大怎么開導(dǎo)

多鼓勵：家長要多鼓勵孩子，告知孩子成績不是考試的全部意義，使孩子正確、理性地對待考試，從而緩解焦慮。

多傾聽：孩子考前焦慮，可能是學(xué)習(xí)壓力比較大，也可能是和同學(xué)產(chǎn)生成績攀比導(dǎo)致，家長在和孩子進(jìn)行溝通的時候，要傾聽孩子的內(nèi)心想法，然后根據(jù)孩子的內(nèi)心想法進(jìn)行正確引導(dǎo)，幫助緩解孩子的考前焦慮。

給孩子積極暗示：不少家長平時都喜歡拿孩子進(jìn)行比較，久而久之會讓孩子自信心喪失。所以在考試前，家長不要質(zhì)疑孩子的能力，而是積極鼓勵孩子，可以從“你表現(xiàn)的相當(dāng)不錯”、“這方面做的很好”等話語，來給到孩子積極暗示。

放松心態(tài)：家長可以和孩子一起聊天，共同回憶一些快樂、開心的日子，緩解考前的緊張感，讓他們覺得家長是在關(guān)心他們，而不是在督促他們。

初二這個時期對孩子的教育不適合硬來，更多的時候是要適當(dāng)?shù)挠虾⒆?，把孩子?dāng)做朋友一樣對平等的對待，因為本身壓力就大，如果父母再給孩子更大的壓力，很容易情緒崩潰。

初二學(xué)生覺得壓力大怎么引導(dǎo)

1、調(diào)整心態(tài)首先我們要想辦法來調(diào)整自己，我們要多去了解，自己對孩子的評價，其實對自己進(jìn)行調(diào)整，這樣你才會有針對性的調(diào)整自己的心態(tài)，不要一味的把孩子對待在意的人強(qiáng)加給孩子，也不要把我們做父母的誤區(qū)，不要總是指責(zé)孩子，把孩子從心里排斥的排斥的情緒帶給孩子。

這樣在壓力過大的時候，孩子的身心和發(fā)育就會受到影響。

2、多交流很多家長的觀念都已經(jīng)告訴了我們，不要讓孩子在學(xué)習(xí)上感到壓力太大，其實這是非常不好的習(xí)慣。

如果你自己都做不到的話，那么，你們的壓力就可能很大，你們的壓力就可能會更大。