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高考生厭學(xué)心理怎樣開導(dǎo)

2024-11-16764
  • 高考生厭學(xué)心理怎樣開導(dǎo)

    孩子馬上就要高考,但是出現(xiàn)了厭學(xué)的心理,這讓家長很是著急,有的家長在面對孩子不學(xué)習(xí)的情況時,會沖孩子發(fā)火,作為家長一定要控制住自己的脾氣,不要對孩子發(fā)脾氣,否則更加不好管教孩子,會讓孩子更加不愛學(xué)習(xí)。

    高考生厭學(xué)心理怎樣開導(dǎo)

    1、高三學(xué)生應(yīng)該給自己一個正確適當(dāng)?shù)牡亩ㄎ缓驮u價,自己的學(xué)習(xí)成績在怎樣的一個位置,有沒有提高和進(jìn)步的空間。不要盲目的確定力所不能及的目標(biāo),這樣只會讓自己覺得學(xué)習(xí)無望。

    高三學(xué)生要明白平時考試考的差要沒有關(guān)系,因?yàn)樗鼈冎皇且环N訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己缺點(diǎn)弱點(diǎn)的過程。從另外一個方面來說,“失敗也是成功之母”。

    2、學(xué)會接納真正的自我。打開心扉形成正確的自我意識,如果心中有解不開的煩惱可以試著向好友傾訴,將消極悲觀的情緒及時轉(zhuǎn)化為主動求識的積極性,逐漸適應(yīng)來自外部客觀環(huán)境的壓力,告訴自己有能力比別人學(xué)得更好,慢慢去緩解和克服強(qiáng)烈的厭學(xué)情緒。

    3、讓孩子明白考試并不能代表什么。要明白考試只是一種在平時學(xué)習(xí)過程訓(xùn)練和發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)弱點(diǎn)的方式。平時考試考得不好從另一個角度去看并非一件壞事,總要比在高考的時候發(fā)現(xiàn)問題好得多吧,高考的分?jǐn)?shù)才是最終的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  • 孩子考試前緊張心理怎樣開導(dǎo)

    考試是每個孩子上學(xué)期間都要經(jīng)歷的事情,一些孩子提到考試就緊張、夜不能寐,考試成績也不盡如人意,孩子出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有很多,家長要想幫助孩子解決這一問題,就要了解背后的原因,對孩子進(jìn)行積極引導(dǎo)。

    孩子考試前緊張心理怎樣開導(dǎo)

    多鼓勵:家長要多鼓勵孩子,告知孩子成績不是考試的全部意義,使孩子正確、理性地對待考試,從而緩解焦慮。

    多傾聽:孩子考前焦慮,可能是學(xué)習(xí)壓力比較大,也可能是和同學(xué)產(chǎn)生成績攀比導(dǎo)致,家長在和孩子進(jìn)行溝通的時候,要傾聽孩子的內(nèi)心想法,然后根據(jù)孩子的內(nèi)心想法進(jìn)行正確引導(dǎo),幫助緩解孩子的考前焦慮。

    帶孩子戶外運(yùn)動:如果孩子出現(xiàn)考前焦慮的情況,家長可以帶孩子到公園、山野、海邊等地方散心,也可以引導(dǎo)孩子多跑步、打球、游泳等,以宣泄孩子心中的不良情緒,使考前焦慮的癥狀得到改善。

    給孩子積極暗示:不少家長平時都喜歡拿孩子進(jìn)行比較,久而久之會讓孩子自信心喪失。所以在考試前,家長不要質(zhì)疑孩子的能力,而是積極鼓勵孩子,可以從“你表現(xiàn)的相當(dāng)不錯”、“這方面做的很好”等話語,來給到孩子積極暗示。

  • 孩子面臨高考壓力大父母要怎樣開導(dǎo)

    高考對于孩子來講是具有里程碑意義的考試,孩子出現(xiàn)壓力大,緊張情緒也是情有可原的。當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有這種情況的時候,一定要及時幫助孩子排解壓力。

    孩子面臨高考壓力大父母要怎樣開導(dǎo)

    1、家長要做孩子的傾聽者。家長要適當(dāng)引導(dǎo)孩子把心中的壓力傾訴出來,家長作為忠實(shí)的聽眾,傾聽孩子的想法,接納孩子的不良情緒,像海綿吸水一樣,把孩子壓抑在心中的不良情緒全部吸收,減輕孩子的心理壓力。

    2、做孩子最堅(jiān)強(qiáng)的支持者。孩子在遇到壓力和挑戰(zhàn)的時候,如果能夠主動與您溝通,這說明作為家長,已經(jīng)和孩子在情感上建立起了支持性的關(guān)系。這是非常重要的,對孩子來講也是非常有作用的。有了家人的支持,孩子心中就有被愛、被支持的感覺,就容易放松下來,心理就有了彈性,抗壓能力就強(qiáng)。

    3、有效幫助孩子緩解壓力。高三的孩子,不管是成績好的還是不好的,壓力都非常的大。重壓之下就會產(chǎn)生脾氣暴躁,失眠、吵架、女生甚至愛哭泣等等。這個時候父母一定要重視,并且?guī)椭⒆泳徑鈮毫Α?/p>

    4、認(rèn)真和孩子溝通。在孩子心理壓力特別大的時候,家長第一時間應(yīng)該與孩子進(jìn)行深度溝通,并告訴孩子只是跟平時的考試一樣,不要太過于有壓力,讓孩子用平時的方式去對待,如果孩子心中有需求或者問題,家長也可以通過溝通的方式為孩子解決。

  • 高考前孩子情緒不穩(wěn)定父母怎樣開導(dǎo)

    高考前的情緒很大程度上會影響到孩子考試時候的發(fā)揮,再加上環(huán)境和父母的壓力,很容易就會情緒崩潰。在這種情況下,父母首先要保證自己的心態(tài)平和,再對孩子進(jìn)行引導(dǎo)安慰。

    高考前孩子情緒不穩(wěn)定父母怎樣開導(dǎo)

    情緒是會傳染的,尤其是在親人之間(包括在你和你的孩子之間),正面情緒能傳染,但負(fù)面情緒的傳染力更強(qiáng)。臨近高考,有許多考生家長甚至比考生還要緊張,由此而產(chǎn)生出來焦慮的情緒,不由自主地會寫在自己的臉上——“高考臉”。

    哪怕你不對孩子說一句話,你的“高考臉”也會將你內(nèi)心的緊張和焦慮傳遞給你的孩子。避免“高考臉”的最好方法就是調(diào)整好自己的心態(tài),相信孩子能行,而且一定能在考試中發(fā)揮好。

    家長首先要做到調(diào)整好自己的心態(tài),給孩子做營養(yǎng)可口的飯菜,保持積極樂觀的狀態(tài),多鼓勵孩子,相信孩子,多觀察孩子,不要看見孩子放松一下,就又要控制不住自己了!其實(shí)孩子們心理都明白,他們只是不想讓父母擔(dān)心!

    我們做家長的不要給孩子添煩惱,更不要嘮叨沒完!孩子釋放一點(diǎn)壓力,也是很正常的!張弛有度,心里有數(shù)就好,相信我們的孩子對于高考,他們是認(rèn)真的!

  • 孩子叛逆玩手機(jī)厭學(xué)怎樣心理疏導(dǎo)

    孩子叛逆玩手機(jī)厭學(xué),家長要及時對孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo),同時避免打罵的教育方式,建議家長平時沒事的時候多學(xué)習(xí)科學(xué)的家庭教育知識,盡全力為孩子創(chuàng)造溫暖的成長環(huán)境,培養(yǎng)孩子愛學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。

    孩子叛逆玩手機(jī)厭學(xué)怎樣心理疏導(dǎo)

    1、找孩子聊一聊,多溝通。父母是孩子最好的老師和楷模,作為父母,自身在孩子眼前也是總玩手機(jī)的話,那么自身和孩子溝通交流的情況下就沒什么自信,有時乃至?xí)馐芎⒆拥霓q駁,因此父母要言傳身教,如今的成人也是手機(jī)不離手,在孩子眼前千萬別一直玩手機(jī),自身先保證,再規(guī)定孩子。

    2、給孩子一些有效提議,而且和孩子達(dá)到一些的共識,例如每日玩手機(jī)的時間不可以超出兩個鐘頭,別的的時間和活力要放到學(xué)習(xí)上。

    家長在教育孩子問題上,不能盲目的去根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn),都是第一次做父母,我們需要多去學(xué)習(xí)家庭教育知識,幫助孩子健康成長。

    3、一方面給他講玩手機(jī)有哪些壞處,對學(xué)習(xí)有什么影響;另一方面,家長要做好帶頭作用,自己千萬不要在孩子面前玩手機(jī),給孩子樹立好的榜樣。

  • 針對叛逆期的孩子厭學(xué)怎樣做心理輔導(dǎo)

    初高中是孩子成長中的重要階段,也是最讓家長頭疼的階段。這一階段,孩子很容易出現(xiàn)叛逆和厭學(xué)的情緒,當(dāng)這兩種問題疊加在一起,對家長和孩子來說就是雪上加霜,家長一定要做好孩子的情緒引導(dǎo),避免孩子走上錯誤的道路。

    針對叛逆期的孩子厭學(xué)怎樣做心理輔導(dǎo)

    1.營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

    家長應(yīng)有意識地給孩子創(chuàng)造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,如果家里住房緊張,家長可以在室內(nèi)較僻樸的地方給孩子安排一個“學(xué)習(xí)角”,擺張書桌,安上燈,使孩子可以在那安心學(xué)習(xí)。

    2.多商量少命令

    比如提醒孩子該做作業(yè)了,可以這樣說:“到時間了,你是不是該做作業(yè)了?”而不要直來直去地說:“別看電視了,快去做作業(yè)!”這樣,孩子就會感覺你很尊重他,愿意聽你的話。

  • 初中生怎樣克服厭學(xué)心理

    初中生正處于青春叛逆期,開始變得越來越不喜歡與父母交流,再加上娛樂活動的誘惑,孩子難免會對學(xué)習(xí)有些不喜歡,甚至?xí)霈F(xiàn)厭學(xué)的心理,家長一定要注意引導(dǎo)孩子。

    初中生怎樣克服厭學(xué)心理

    1、培養(yǎng)興趣。找出學(xué)生的興趣所在,鼓勵他們參與相關(guān)的學(xué)習(xí)活動。例如,如果學(xué)生對科學(xué)感興趣,可以鼓勵他們參加科學(xué)俱樂部或者閱讀相關(guān)的科普書籍。通過培養(yǎng)興趣可以增加學(xué)習(xí)的樂趣,減輕厭學(xué)情緒。

    2、幫助孩子找到學(xué)習(xí)動機(jī),讓孩子在學(xué)習(xí)中感受到愛、關(guān)注與被需要的感覺。根據(jù)馬斯洛的需要層次理論,除了生存與安全感外,人還有愛和歸屬、自尊和自我實(shí)現(xiàn)的需要。作為學(xué)生來講,生活中的絕大部分時間都在學(xué)習(xí),如果,在學(xué)習(xí)中他們能夠滿足這些需求,自然也就不會產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。

    3、要保持身心愉悅,不能夠過分的緊張、焦慮、抑郁,甚至有很強(qiáng)的壓抑情緒以后出現(xiàn)厭學(xué)問題。如果自己的身心健康,每天保持樂觀的心情,可以慢慢緩解厭學(xué)情緒,尤其是因?yàn)檫@一些負(fù)面情緒而導(dǎo)致的厭學(xué)也就能夠迎刃而解了,所以每天保持開心快樂、陽光開朗是非常重要的。

    4、重視心理素質(zhì)的培養(yǎng)。這時候要客觀評價高一學(xué)生的各種學(xué)習(xí)能力,盡量減少興趣班,讓高一學(xué)生多一些自主的空間和時間。做有針對性的多樣性游戲,鍛煉高一學(xué)生良好的心理素質(zhì),要讓孩子體驗(yàn)到成功的快樂。

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