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寫作業(yè)時心里煩躁想哭怎么辦

2024-03-211280
  • 寫作業(yè)時心里煩躁想哭怎么辦

    作業(yè)是孩子學(xué)習(xí)的重要組成部分,然而,孩子在寫作業(yè)的過程中,經(jīng)常出現(xiàn)不主動寫作業(yè)、寫作業(yè)效率低、以及心情煩躁的情況,出現(xiàn)這些情況時,就需要家長用更加耐心和智慧的方法引導(dǎo)孩子,激發(fā)孩子寫作業(yè)的興趣。

    寫作業(yè)時心里煩躁想哭怎么辦

    1.同理孩子的情緒:孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時間和他聊一聊,說出媽媽的擔(dān)心,也了解孩子情緒背后的原因。

    2.轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒:當(dāng)人被負(fù)面情緒佔據(jù),就沒辦法理性思考問題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下,要接納、同理并安撫孩子的情緒,轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對問題。

    3.將生活趣味化:例行事務(wù)常令人感覺枯燥乏味,試著發(fā)揮創(chuàng)意,用游戲的方式或心情去面對不想做的事。例如把做功課當(dāng)成競賽或游戲,完成之后可以得到獎品。

    4.適時獎勵孩子:可以設(shè)立獎勵機(jī)制,和孩子商量一個獎勵辦法。剛開始只要孩子完成當(dāng)天的作業(yè),就獎勵孩子。這個獎勵可以是出去玩半個小時,可以是看20分鐘電視,也可以是孩子想要的玩具。

  • 不想寫作業(yè)很煩躁怎么辦

    孩子一寫作業(yè)就喊“肚子痛”“頭疼”、一看書就犯困,這是困擾很多家長的問題,家長也打了、也罵了,可孩子還是不改,家長們無計可施,面對這種情況,家長要找到孩子寫作業(yè)困難的根本原因,多措并舉激發(fā)孩子寫作興趣,并幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

    不想寫作業(yè)很煩躁怎么辦

    1、不當(dāng)“監(jiān)視器”,有包容心。最怕家長緊盯著孩子不放了,跟“監(jiān)視器”一樣死死看著孩子做作業(yè),給孩子造成很大壓力。就像家長工作,也不希望老板時時檢查自己的工作進(jìn)度一樣,孩子也不會喜歡家長不停地看著他們。

    2、做好規(guī)劃,賞罰分明。不少孩子做作業(yè)的時候要么不愿做,要么拖拖拉拉的,結(jié)果效率低質(zhì)量還不好。為了改正孩子的壞毛病,建議家長幫孩子做好時間規(guī)劃,什么時間干什么事情,按時完成了就有一定的小獎勵,反之就要接受懲罰。有了“獎勵”,也有了規(guī)劃,就能大大提高孩子做作業(yè)的興趣和效率。

    3、有針對性地輔導(dǎo)孩子。例如假如是計算能力差,那么像四則運算的題目,孩子可能就不愛寫。寫作能力差,作文類的作業(yè)就不愛完成。要針對輔導(dǎo)。

    4、與老師及時溝通。孩子最近的作業(yè)完成的怎么樣,有沒有進(jìn)步?有沒有什么好的建議給自己?如果孩子有了進(jìn)步希望老師多表揚他,使他能夠取得更大的進(jìn)步。

  • 九歲孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    孩子九歲了,正是上小學(xué)的年級,但是在孩子學(xué)習(xí)的過程中,出現(xiàn)了各種各樣的問題,其中比較讓家長感到無奈的就是孩子寫作業(yè)的時候,總是很煩躁,無論家長怎么說教,就是不聽,只要一些作業(yè)就會亂發(fā)脾氣,煩躁等。

    九歲孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    1、想要解決孩子們寫作業(yè)時候的焦慮情緒很簡單,家長們完全可以給孩子每天定制一個寫作業(yè)的時間表,就好像是孩子上課時候的那種課程表一樣。當(dāng)孩子們在家里看到這樣的表格之后,他的心里會直接產(chǎn)生一種莫名的熟悉感,這對于他的學(xué)習(xí)效果會有著很大的提升。

    2、家長們還可以將寫作業(yè)這種事情與游戲結(jié)合在一起,讓孩子們從寫作業(yè)中感受到樂趣,而非所謂的壓力,這樣他以后就不會覺得寫作業(yè)是一件令人很煩躁的事情惡劣。只不過選擇什么樣的游戲就要看你對自家孩子的了解了,不管怎么說每個孩子喜歡的東西都是不太一樣的。

    3、正視孩子的情緒變化。很多家長認(rèn)為和孩子相處時是要講道理的,但是家長們一定要記住,不要在孩子被情緒支配時和他們講道理。在孩子情緒崩潰,他們需要的唯一一件事便是理解和安慰。

    即使問題出在孩子本身,這個時候家長應(yīng)該抱抱孩子,讓孩子情緒得到平復(fù),等安撫好孩子的情緒后,再心平氣和與孩子談心,讓孩子明白家長的苦心。

  • 孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    孩子一寫作業(yè)就煩躁,建議家長問問孩子煩的原因是什么,是不是注意力集中不了,坐不了那么長的時間就會開始躁動,那我們就要訓(xùn)練孩子的專注力,給孩子鼓勵和支持,讓孩子養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,多帶孩子一起學(xué)習(xí)、寫作業(yè),培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)能力。

    孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    1、孩子一寫作業(yè)就煩,這就說明孩子沒有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。寫作業(yè)沒有愉快感,沒有成就感,所以家長要正確的引導(dǎo)孩子,而且給他制定一個計劃,每天如果在多長時間內(nèi)完成作業(yè)可以出去玩多長時間,而且也可以獲得一定的獎勵,這樣養(yǎng)成一個習(xí)慣,以后慢慢的他做作業(yè)就不會有心煩的感覺。

    2、父母要監(jiān)督孩子去做作業(yè),給孩子立好學(xué)習(xí)習(xí)慣和規(guī)矩,讓他上課的時候集中注意力全程聽課,下課的時候回到家要第一時間去寫作業(yè)。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,是提高學(xué)習(xí)的最好的方法。

    3、同理孩子的情緒。孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時間和他聊一聊,說出媽媽的擔(dān)心,也了解孩子情緒背后的原因。媽媽看你碰到不想面對的事情時,就會很生氣;其實媽媽碰到困難也會很煩躁,要不要告訴我你的困難是什么?我們一起想辦法解決。

    4、轉(zhuǎn)換負(fù)面的情緒。當(dāng)人被負(fù)面情緒占據(jù),就沒辦法理性思考問題。因此在情緒出現(xiàn)的當(dāng)下,要接納、同理并安撫孩子的情緒,轉(zhuǎn)換情緒之后才能心平氣和的面對問題??梢赃@樣說:媽媽知道你不想寫功課,但生氣也不是辦法。先吃點點心,等你心情好一點,再來寫功課。

  • 初一孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    寫作業(yè)困難對家長和孩子來說是一大難題,有些孩子一到寫作業(yè)就煩躁,拖拉磨蹭、漏洞百出,面對這種情況,家長不要粗暴的打罵孩子,要理解孩子的心理,為孩子營造良好的環(huán)境,并為孩子制定學(xué)習(xí)計劃。

    初一孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    1.合理安排孩子的作業(yè)時間

    家長可以幫助孩子的就是先預(yù)估孩子每項作業(yè)大約需要多長時間可以完成。根據(jù)需要的時間定個時間表,家長不需要一直盯著孩子,只需要在一些特殊的時間點去提醒下孩子。

    2.營造一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境

    營造環(huán)境讓影響孩子的因素去掉,如把玩具收起來,把電視關(guān)好,把ipad收起來,把手機(jī)收起來,把雜志收起來,把圖書收起來,把孩子感興趣的東西不放在孩子的眼前,家長不去忙別的,要么"呆坐",要么看書,給孩子沒有去玩玩具、看電視、玩ipad、玩手機(jī)或者看書、看雜志的機(jī)會。

  • 小孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    寫作業(yè)對于絕大多數(shù)的孩子來講,是一件非常痛苦的事情,很多學(xué)生很是排斥寫作業(yè),有些時候不管家長怎么勸說就是不愿意寫作業(yè),這讓一些家長操碎了心,面對孩子不寫作業(yè)的情況,家長要保持冷靜,及時采取措施幫助孩子。

    小孩子一寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    1、多鼓勵孩子。想要孩子緩解畏難的負(fù)面情緒,那么,父母最先要改變自己的家庭教育理念。比如,平時不可以太看重孩子的考試成績,以防孩子感受到壓力,一直擔(dān)心自己會做不好,擔(dān)心自己會失敗。

    父母正確合理的做法,是細(xì)心地觀察孩子,找到孩子的優(yōu)點,隨后鼓勵孩子發(fā)揚自己的優(yōu)勢。在孩子碰到困難的情況下,告訴孩子不必害怕錯誤,鼓勵他勇敢去嘗試,想辦法把孩子的注意力從害怕錯誤轉(zhuǎn)移到追求成功上。

    2、要勞逸結(jié)合。家長應(yīng)該根據(jù)孩子年齡的大小,幫孩子規(guī)劃做作業(yè)和玩的時間,在到達(dá)學(xué)習(xí)疲勞的時間節(jié)點時,讓他開心玩一會,有了精神后,再繼續(xù)做作業(yè)。這樣,孩子就會感覺到學(xué)習(xí)是快樂的,隨著時間的推移,孩子的獨立學(xué)習(xí)能力也就培養(yǎng)起來了。

    3、家長不能用吼的辦法讓孩子去寫作業(yè)。要用溫和堅定的語言告訴孩子,你開始寫作業(yè)啦。如果孩子有抵觸情緒,你可以上前抱抱他。告訴他寫作業(yè)就像我們睡覺,吃飯一樣,必須做的。

  • 孩子寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    孩子一寫作業(yè)就煩躁,心煩意亂,完全坐不住,一是孩子對學(xué)習(xí)不感興趣,二是孩子本身性格的特點,三是孩子遇到了事情,等等,我們家長需要認(rèn)真思考下其中的原因,不要只會批評孩子,要及時幫助孩子想到解決的辦法才好。

    孩子寫作業(yè)就煩躁怎么辦

    1、同理孩子的情緒:孩子有負(fù)面情緒代表有很深的挫折感。找時間和他聊一聊,說出媽媽的擔(dān)心,也了解孩子情緒背后的原因。媽媽看你碰到不想面對的事情時,就會很生氣;其實媽媽碰到困難也會很煩躁,要不要告訴我你的困難是什么?我們一起想辦法解決。

    2、很多孩子做作業(yè)會感覺到煩躁,因為一般孩子都不喜歡寫作業(yè),寫作業(yè)對他們來說既費腦子又費時間,所以這些都會影響孩子寫作業(yè)的進(jìn)度。實在煩躁就在內(nèi)心跟自己說,做完了再去玩,不然心里一直想著去玩沒心思寫作業(yè)。或者你跑外面轉(zhuǎn)一圈,放松放松狀態(tài),調(diào)節(jié)好了再來寫作業(yè)。

    如果是不會做才煩,那就更要對自己說,沒事,慢慢想,不著急,實在想不出來再去問問別人。寫作業(yè)千萬不能煩躁,不然本來會做的題目你都不會做了,一定要心平氣和的去做。

    3、要做到兩點:

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